裸辭，指的是還沒找好下家就辭職，不考慮后路，意味著離開的決然。因工作壓力身心疲憊達到了極限，或長期缺乏工作幸福感，選擇裸辭的白領正在增加。裸辭也成為白領群體中的流行詞之一。

裸辭是什么意思？魄力+財力+才力=快樂裸辭

裸辭的產生背景

裸辭通常是很突然的，但冰凍三尺非一日之寒，就像破裂的裸辭族婚姻一樣，這些厭倦，疲憊和壓力都會有一個長期疊加的效果，最后再有一個導火索，也許是一場病，也許是老板的一次責罵，也許是一夜的失眠，或者和同事的一次沖突，這些的突發事件會變成壓倒駱駝的最后一根稻草，最終導致貌似突然的裸辭。

該詞于2010年底榮登中國流行詞榜首，成為繼“裸婚”之后在年輕白領中流傳最廣、最快的詞匯、職場第一大熱詞。

還有被裸辭之說，即因工作不達標而被老板辭退。裸辭，現基本指向即是，職場精英因各種原因，不找新的工作之前就選擇突然離職。2014年春節又現裸辭潮。

裸辭的成因分析

1、沖動辭職對于自身發展非常不利，應理性判斷自己所處的職業發展階段，不要因為一時情緒低落而影響工作。每到不如意的時候產生辭職不干的想法也是職場中人常常面對的一個心理矛盾。

2、事實上每一個人在辭職前后的心理是十分讓人困擾的。大部分人辭職不干的想法都是一種沖動和非理性的心理行為。因此面對辭職的想法，我們必須學會客觀地分析自己的心理狀況。

3、在日常職場生活中處理好人際關系和持有寬容的平常心，是避免產生沖動和不理性的辭職意念的有效方法。辭職要在明確的職業規劃指導下進行，并具備足夠的職業競爭力和適應新環境的心態。否則面對看不到頭的待業期時，受焦慮、自卑的情緒影響盲目求職，容易走入職業發展的死胡同。

4、網上現在流行著這樣的一個公式：“魄力+財力+才力=快樂裸辭”，即“裸辭”的背后其實是需要有財力和其他因素的支撐的，也就是說，并不是誰都有能力“一辭了之”。

裸辭的現象解析

網上流行著這樣一個公式：“魄力+財力+才力=快樂裸辭”。大批勞動者敢于裸辭，一方面說明社會財富積累達裸辭到了一定程度，工薪階層不必“等米下鍋”，有資本給自己預留重新就業的空檔期；同時，也折射出職業理念的變遷，越來越多的人不再只注重工資多少、職位高低，而是開始重視自己內心的快樂和追求，對工作幸福感有了更高的向往和期待。對于他們來說，工作不再是養家糊口的飯碗，而是體現價值的舞臺，快樂工作才是王道。

“裸辭”的出現，未嘗不是件好事。與其做自己厭煩的工作，當一天和尚撞一天鐘，不如揮一揮衣袖，不帶走一片云彩，對于自己和單位都是一種解脫。自己可以擺脫工作束縛，給心情放一個假，好好思考人生，重新規劃職業生涯；企業也可以從人才流動中受益，尋求更優的人力資源配置。此外，裸辭還能夠在一定程度上改變勞資雙方的博弈地位，促使企業加強對員工的人文關懷，盡可能為其營造良好的工作環境。

并非所有的裸辭都是理性多贏，暴露出的個中問題同樣值得深思。現實中，很多大學畢業生工作后才發現自己不適合干所學專業，不得不逃也似地離開。2013年，媒體就報道了一位青島大學文學碩士在幾番跳槽后，最終決定轉行，到某技師學院學起了焊工技術。人生豪邁、從頭再來的勇氣固然可嘉，但如此一段彎路，對于教育資源和個人青春都是一種巨大浪費，令人惋惜。業內專家指出，“裸辭”的背后是年輕人職業規劃的缺失與對自身價值的迷茫。如果教育部門和學校能夠加強對專業選擇、職業規劃方面的指導，幫助每個學生認清自己的興趣和特長，找到一條適合自己的發展道路，就能在今后的擇業中多一份理性執著、少一份隨波逐流，從而避免無謂的跳槽和折返跑。

此外，對社會缺乏足夠了解，缺乏正視和處理問題的能力，也是催生裸辭的重要因素。有調查顯示，在8000多名受訪者中，一年之內未動過跳槽念頭的受訪者不足1成，近6成人已完成跳槽或正有所行動。難道9成多員工都入錯了行，遇上了黑心老板？這顯然不合乎常理。社會學家夏學鑾一針見血地指出，很多年輕人在學校時懷有對社會的美好幻想，一旦走上社會，發現現實風行的標準和學校里有巨大差距，于是發生動搖。因此，除了書本上的知識，我們更要給廣大年輕人補上“社會課”，使其對社會現實有清醒的認知，提高抗壓能力，學會處理人際關系，防止踏入社會后難以適應，用裸辭逃避現實。

裸辭的相關建議

1、工作再痛苦，也要先做好梳理

“裸辭”一身輕。但在“裸辭”之前，最好還是為之前的工作經歷做一個回顧和檢討。即使有些不愉快的經歷，這也是你追根索源尋找問題原因的好機會。多從自己的身上發現問題，總結得失，形成經驗，避免在之后的工作中再出現類似問題。這對你的職業發展來說是難得的成長契機。

2、深度思考長遠職業生涯規劃，做好下一次的求職計劃

根據前面的思考和總結，你真的需要詳細做一番職業規劃了。有據可循的發展一定比毫無目標的“亂撞”來得有效率。如果感覺之前的工作不適合自己，千萬不要瞎猜，為了防止再次出現“惡性循環”，你最好問問職業規劃師的意見，比起你自己胡思亂想，這個方法會更直接更有效。

3、珍惜調整機會，有計劃有規劃地享受“裸辭”

“‘裸辭’只是暫時逃避壓力的方法，對于絕大多數白領來說，最終還是要回歸職場。因此，當自己情緒激動時，盡量不要因為沖動而做出重大決定。”專家提醒各位職場人：沖動是魔鬼，“裸辭”前請一定要先做規劃，三思而后行。

裸辭的社會評價

裸照要膽大身材好，才能驚人或驚艷；裸婚要有愛，才能“有情飲水飽”。主動的裸辭也是要有本錢的，否則除了一聲嘆息以外，輕則長期閑置在家，自信也會慢慢隨著找不到工作而磨滅；重則衣食無著，最終連自尊也一并消失。

就業形勢很嚴峻，跳槽并不一定能找到更好的工作。跳槽前要冷靜分析自己現狀，擺正心態，再根據自己的專業特長尋求工作，年輕人不能過于浮躁，期望值不要過高。

裸辭的各方觀點

裸辭之所以備受關注，是因為以保守，安全著稱的中國人長久以來崇尚的都是騎牛找馬，即便騎的是頭瘋牛，也輕易不下牛，直到找到一匹馬。記得剛入職場的時候，父親經常給我打電話詢問工作情況，一旦聽到我對公司和工作的抱怨多得不可遏制，就總是用勸解和安慰的語氣說：還是再忍一忍，騎牛找馬，不要輕易辭職。即便如此，我自己的經歷，還是裸辭過兩次，一次是為自尊，一次是為追尋愛情。看到也越來越多的八十后，九十后，一言不合或者感覺不好就毅然決然地裸辭。比起那些在牛背上混日子，既耽誤牛的時間，又耽誤自己的前程的“騎牛找馬派”，我還是更支持這些不一定知道自己要什么，但至少知道自己不要什么的年輕白領們。

也有被裸辭的案子，就是被公司掃地出門，因為業績不好，或者公司狀況不好，再就是公司政治斗爭的失敗者，往往會被公司凈身出戶。

裸辭本錢

第一是沒壓力。兩周前，跟一個朋友吃飯，恭喜她下月要結婚，她高高興興地曬了婚紗照上英俊的老公，還有新買的裝修到位并且已經升值了的房子以后，也不無憂慮地說，幸福是感覺挺幸福的，就是想到每月的房款，想到從此之后工作不能說辭就辭了，心里還是有點小郁悶，算是美中不足吧。從這個意義上來說，裸辭對孩奴，房奴，車奴們來說是太奢侈了。這也是為什么隨著年齡的增高，負擔的增多，人在職場上的膽子會越來越小，肯冒的風險也越來越少。也有一些人不愿裸辭并不是因為沒有經濟能力，而是因為擁有的多而更擔心失去，什么都沒有的時候，這“失去的是鎖鏈，得到的是自由”。有了錢，有了權，有了面子以后患得患失，反而會縛手縛腳了。

第二是膽大，拍裸照膽大來源于身材好，裸辭膽大來源于條件好。就是必須有能力和足夠的自信，不為五斗米折腰的前提是家有五斗，或者是前方有超過五斗。要做到后者，有一技傍身是關鍵。俗話說，鐵打的營盤流水的兵，真正的鐵飯碗，并不是包養老的營盤，而是走到哪兒都不缺飯吃的真本事。真本事也分軟件和硬件，硬件是智商和能力，軟件是情商，人脈還有口碑。我的一個前同事，裸辭后一個月，就快速找到不錯的新工作，以后在這個職位上快樂工作至今已五年，靠的就是業內的好口碑和前老板的激情推薦。

第三是有自知之明，明白自己要什么，不要什么。要找到自己喜歡的，擅長的，合適的工作談何容易，很多人在找到之前，蠅營狗茍，混日子了事，既不努力做手里的活，也不努力找未來的活，得過且過，往往荒廢了一生。而裸辭，是一種態度，置于死地而后生的態度，有舍才有得，丟掉不要的，才有時間和精力想清楚自己所要的，給自己留白，一些喘息的時間，可以思考，可以總結，最終找到自己的彼岸。

裸辭并不是結束，而是開始，所避忌的是由于生活壓力或缺乏安全感又急急吼吼地跳入另一個不合適的公司，選擇一個不喜歡的工作。新的工作，由于信息不對稱的緣故，表面看上去是純種好馬，騎上去，還是有可能發現只是另一頭病牛而已。

裸辭贊同方

裸辭”群體多為精英女性。

一份針對8000多人所作的2010年秋季跳槽特別調查報告顯示，未動過跳槽念頭的受訪者1成一下，5至6成人已完成跳槽或正有所行動。在這波“挪窩”高峰里，“裸辭”的現象越來越多。

沒有找好下一個東家，便“啪”的一聲拍出辭職信，著實需要勇氣。而這樣的“勇敢者”中，以女性居多。

一項職場“80后”針對“年末你會‘裸辭’嗎”的調查顯示，有20%的受訪者選擇“做得不開心咱們就拜拜”；有63%的受訪者則表示偶爾也會任性一回。相對于“80后”瀟灑辭去工作的悠然，那些上有老下有小的“夾心層”卻對未來有點擔憂。

“裸辭”時固然輕松瀟灑，然而瀟灑過后需要面對的現實卻有些令人難以承擔。

裸辭反對方

公關公司職員馮先生則是另一種心態。“每當工作壓力接近承受極限時，‘裸辭’的念頭就會在腦子里閃現，但只是想想而已。‘裸辭’也要有資本，起碼短期內要不愁吃穿。像我這樣剛工作不久，還沒有什么經濟基礎的人，‘裸辭’只能說是一種奢侈。另外，我覺得還有一種人可以‘裸辭’，就是能力很強的人。他們的機會一大把，做得不高興就走人，旅游幾個月再找份工作干干，來去瀟灑。也許10年后的我也是如此，倒是蠻憧憬這種狀態的。”

企業人事經理金先生表示，“現在的年輕人對待辭職比較隨意，這或許與他們的自我意識較強有關系。就我個人而言，‘裸辭’是個休養生息的好辦法，但一定要計劃好了才這么做。比如，確認自我發展遇到了‘天花板’，以目前的能力難以突破時，我可能會選擇離職充電，經過休息、思考和學習后，在新的起點上再出發。‘裸辭’的感覺很好，但是也要注意風險。”

專家觀點

“裸辭”需理性對待

雖然部分“裸辭”行為是深思熟慮后的決定，但也有些是內外矛盾刺激下的沖動。從個體職業生涯發展的角度來說，“裸辭”的利弊各半：利好的一面是，可以脫離當前的壓力狀態，擺脫束縛，給心情放假，對身心健康有幫助。不利的一面是，當度過一個月或幾個月的“蜜月期”后，來自各方面的壓力會驟增，如經濟壓力、家庭壓力以及對未來的迷惘與痛苦等。另外，一個習慣了群體和團隊生活的人突然間變成了“獨行俠”，缺少社會活動，容易產生孤獨感。

對大部分職場人而言，“裸辭”畢竟只是暫時逃避壓力的方法，最終還是要回歸職場。因此，當情緒激動時，盡量不要急著作出重大決定，最好先作一些深入的思考。比如，明確自己的職業方向和職業規劃。有了規劃之后，可以好好地利用這段職業空白期，在調節身心的同時，深度思考自己長遠的職業發展，做好再出發的準備，以免在將來的工作中再次遭遇身心俱疲的困惑。

對于已選擇“裸辭”的人，要注意重返職場的時間。通常而言，離職后3個月以內是重新就業的黃金時期，3個月后尚未找到工作，會產生明顯的焦慮情緒；超過6個月，基本上已達到心理承受的極限，很多問題會一一迸發，對職業發展十分不利。因此，“裸辭”需要理性對待，否則就可能成為一場職業“裸奔”。

裸辭須謹慎

《職場》雜志前執行主編康勵峰認為，愈來愈多的職場人士開始關注自己心靈深處的快樂和追求，而不只局限于薪水、職位等因素，這是有利的一面；但另一方面，裸辭如果處理不當，也會帶來消極的一面，如不能重新就業、反復的跳槽會造成較高的時間成本和生活成本等。

對于一些人想通過裸辭來調節情緒、逃避工作中遇到的難題的做法，某公關公司總經理老李認為，對于這部分人來說，辭職并不是一種好的方法，在哪里工作都會遇到各種問題，想辦法在工作中解決才是王道。另外，蘇州大學社會學教授高峰認為，跳槽并非不可以，但裸辭不該成為首選，在辭職之前首先得保證你能順利再次就業。

高峰說，雖然隨著國際金融危機的消退，就業市場開始逐漸回暖，但要達到完全回暖還需要一個過程。據教育部統計，2011年全國將有660萬名應屆高校畢業生，比2010年增加約30萬人，就業形勢依然嚴峻。就業難一直是社會關注的一個熱點話題。因此，專家建議：裸辭需慎重，要理性對待，否則就可能成為一場職業裸奔。

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