我們平時經常聽到和喝到綠茶，紅茶，烏龍茶以及普洱茶，但是很少有人聽到白茶吧，那么白茶是不是屬于茶里面的一種呢，白茶特點是什么，白茶能不能拿來喝，如果可以喝的話，白茶能帶給我們怎樣的功效和作用呢，帶著這些問題，我們要深入了解一下白茶才行，一起看下文的介紹。

其實白茶確實是茶里面的一種。白茶比較稀有，所以我們是很少見到和喝到的，白茶有非常高的功效和作用，常喝白茶能帶來養生和保健的好處呢。

白茶喝綠茶、紅茶一樣也是中國傳統的六大茶類之一，同時白茶是中國最古老、最健康的茶類，被稱為六大茶類中的珍品“貴族”。白茶，顧名思義，這種茶是因其名、湯色均如銀似白雪而得名。中國福建福鼎是白茶的主要產地，此外政和、建陽、松溪等地也是白茶的產地。據了解全國60%以上的白茶產量都來自福建福鼎，固有福鼎白茶一說。由于白茶大部分都是外銷品種，大部分都銷往國外，很少量的白茶才內銷。導致很多中國茶客都不知道白茶是什么茶。

白茶的分類

根據白茶的采摘標準不同，白茶有芽茶和葉茶之分，單芽之稱的茶成為“銀針”，葉片制成的茶成為“壽眉”，芽葉不分離的茶稱為“白牡丹”;又根據茶樹種類同將白茶分為大、小白和水仙白之分，一般福鼎白茶都成為小白，采自大白茶茶樹者稱大白，采自水仙茶樹者稱水仙白;在大白茶茶樹只采一芽者，其制成品稱白毫銀針;在大白茶或水仙茶樹采一芽二、三葉者，其制成品稱白牡丹;在福鼎本地菜茶茶樹采一芽二、三葉者，制成品稱貢眉、壽眉。以制茶種類說，先有白毫銀針，后有白牡丹、貢眉、壽眉、新工藝白茶;

白茶功效

白茶功效出眾，歷史悠久，早在《茶經》和《本草綱目》中早有記載。《茶經》中國茶道奠基人陸羽所著茶學專著，圣陸羽在《茶經》中記載：“永嘉東三百里有白茶山”。據茶史專家陳櫞考證，“永嘉東三百里是海，是南三百里之誤。南三百里是福建福鼎(唐為長溪縣轄區)，系白茶原產地。”《本草綱目》李時珍撰寫藥學著作，李時珍在《本草綱目》中記載：“白茶性寒涼，功同犀角。”中醫藥理證明，白茶味溫性涼，具有退熱降火、祛濕敗毒的功效。長期以來，在福鼎等白茶產區，白茶燉冰糖常用來降火去燥、治療牙疼、便秘、水土不服等疾病，陳年白茶甚至用來治療小兒麻疹、發燒。

白茶制作過程

白茶的制作工藝一般分為：萎凋、干燥、裝箱、保存四個步驟。 1、萎凋：萎凋是形成白茶的干茶密布、白色茸毫品質的關鍵，分為室內萎凋和室外萎凋了兩種。2、干燥：也稱烘焙，烘焙的火候要恰到好處，火候過高香味欠爽，火候不足香味平淡。進過烘焙的茶成為“毛茶”3、裝箱：烘焙后的毛茶要進過篩揀或精制后才能裝箱，以便固定茶的形狀，便于保存。4、保存：茶葉干茶含水分控制在5%以內，放入冰庫，溫度1-5℃。冰庫取出的茶葉三小時后打開，進行包裝。

飲用白茶時應注意的事項

了解了白茶是什么茶，那么我們看一下在飲用白茶時應注意哪些方方面呢？

白茶雖是保健養生茶，但是如果不正確的飲用白茶是對身體產生不好的作用。茶宜兼飲，不宜偏飲，白茶又宜常飲，不宜間斷，飲用福鼎白茶，不宜太濃，一般根據自己喜歡濃茶還是淡茶之分，用150ml水用3克或5克的茶葉。水溫控制在85-95℃左右。不要飲用過燙的白茶，過燙熱水泡茶，不但破壞茶葉中的維生素，直接飲用更會傷害咽喉、食道和胃壁，反而損害健康。空腹時飲茶，胃液會發生異常分泌現象。造成消化道粘膜收縮而引起胃痛，對于胃“熱”者可在空腹時適量飲用。胃中性者，隨時飲用都無妨，而胃“寒”者則要在飯后飲用。根據白茶的功效老年人用于保健每天不要飲用太多，飲用過多反而起不到保健作用。

上文我們介紹了什么是白茶，我們知道白茶其實是茶里面的一種，白茶有著非常高的飲用價值，上文詳細介紹了白茶的特點以及白茶的功效，我們還了解到了白茶的制作過程以及喝白茶要注意的一些事項。