久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當(dāng)前位置:首頁 > 飲食 > 養(yǎng)生茶 > 正文

桂圓枸杞菊花茶的做法

2017-07-08 13:18:58  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:想要擁有健康的養(yǎng)身體就離不開健康的飲食,隨著生活水平不斷的提高,越來越多的人更加注重自己的身體健康,于是養(yǎng)生茶受到了很多人們的追捧

想要擁有健康的養(yǎng)身體就離不開健康的飲食,隨著生活水平不斷的提高,越來越多的人更加注重自己的身體健康,于是養(yǎng)生茶受到了很多人們的追捧,但是養(yǎng)生茶的正確喝法的也要結(jié)合自己的身體狀況進(jìn)行選擇的,桂圓枸杞菊花茶就是我們平時經(jīng)常能喝到的一種養(yǎng)生茶,能夠有效地幫助我們補氣養(yǎng)血的同時去除體內(nèi)的火氣,比較適合炎熱的夏天經(jīng)常飲用,下面我們一起了解一下桂圓枸杞菊花茶的做法。

菊花茶的功效

可以清熱去火,對口干、火旺、目澀,或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。 菊花能對治療眼睛疲勞、視力模糊也有很好的療效。中國自古就知道菊花能保護(hù)眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能消除眼睛疲勞,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復(fù)視力也有一定作用。

枸杞的功效

枸杞子是常用的營養(yǎng)滋補佳品,在民間常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他藥物、食物一起食用。枸杞子自古就是滋補養(yǎng)人的上品,有延衰抗老的功效,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,它含有胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1.維生素B2.維生素C和鈣、磷、鐵等,具有增加白細(xì)胞活性、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的藥理作用,還可降血壓、降血糖、血脂。

桂圓的功效

桂圓干性平、味甘,含有硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等化學(xué)成份,具有益氣補血、安神定志、養(yǎng)血安胎的功效,適用于失眠健忘、脾虛腹瀉、精神不振等癥。

主料

桂圓6個 紅棗5個

桂圓6個 枸杞少許

菊花少許

桂圓枸杞菊花茶的做法

1. 準(zhǔn)備好紅棗,桂圓,枸杞,菊花等材料

2. 放入鍋中加水,大火煮沸轉(zhuǎn)成小火,最后放入菊花

3. 煮四十分鐘后,就可以喝啦

其實日常生活中的保健并不是特別復(fù)雜,但是我們只要保持良好的生活習(xí)慣就能使我們的身體更加的健康,平時的飲食也是比較重要的一部分,通過對桂圓枸杞菊花茶的做法是怎樣的了解之后,我們知道桂圓枸杞菊花茶的做法特別簡單,平時我們可以多喝一些這樣的養(yǎng)生茶來調(diào)整我們的身體。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 主站蜘蛛池模板: 久久久久久亚洲 | 亚洲不卡视频 | 黄色网免费看 | 日本黄色一区 | 午夜视频在线 | 91精品国产综合久久国产大片 | 国产欧美一区二区精品久久 | porn一区| 999视频网 | 亚洲一级淫片 | 久久成人18免费网站 | 欧美成人一区二区三区片免费 | 91精品久久久久久久久久入口 | 久久久久久91| 性国产xxxx乳高跟 | 黄色免费在线播放 | 香蕉一区二区 | 国产高清在线精品一区二区三区 | 草逼网首页 | 国产欧美一区二区三区国产幕精品 | 中文字幕在线视频免费播放 | 日韩一区二区三区在线播放 | 欧美亚洲高清 | 亚洲成人在线视频播放 | 日韩一区二区免费视频 | 中文字幕第90页 | 精品久久一二三区 | 天天操操| 91精品视频在线播放 | bxbx成人精品一区二区三区 | 2022中文字幕 | 国产精品久久久久一区二区三区 | 99在线视频观看 | 久久一区二区三区精品 | 精品久久一区二区 | 欧美成人一区二区 | 三级毛片在线 | 日韩免费不卡视频 | 久久久久国产精品 | 国产久精品 | 久久99蜜桃综合影院免费观看 |