小玫瑰花茶是很多人在生活中都經常飲用的一種花茶，味道非常芳香，口感有些澀澀的苦味，令人回味悠長，很適合女性飲用，小玫瑰其中含有藥用成分，可以改善一些女性婦科疾病，也可以調理月經量過多或者是月經失調白帶異常等功效，對女性身體非常好，還可以美容養顏令皮膚有光澤，那么小玫瑰花茶的功效與作用都是什么呢？下面讓我們一起來了解一下。

1.[營養]

玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K以及單寧酸，能改善內分泌失調，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。調氣血，調理女性生理問題，促進血液循環，美容，調經，利尿，緩和腸胃神經，防皺紋，防凍傷，養顏美容。身體疲勞酸痛時，取些來按摩也相當合適。 玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的綠茶一小撮，加紅棗三顆，要去核，每日開水沖茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，長期飲用，還能讓你容顏白里透紅，保持青春美麗 ，蘋果花 可用來補血或紓解神經痛，與玫瑰花搭配口感獨特。[這個搭配的確值得推薦。] 玫瑰花茶 性質溫和，降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容。且有消除疲勞愈合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助于促進新陳代謝。

2.[祛痘]：

冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水

3.[美白]，瘦身 祛斑，

玫瑰花茶+薄荷+西洋甘菊=美白，瘦身

薰衣草+檸檬片+玫瑰花茶+玉美人=減少皺紋祛斑，

牡丹花+纖巧紅梅+桃花+玫瑰王+米菊=排毒養顏，調節內分泌失調，治療便密.

4.[美胸]：

迷迭香+粉紅玫瑰= 促進乳腺發育

5.[美容養顏]

日常飲用玫瑰花茶可養顏美容使您青春永駐。中醫認為，面色紅潤與否與人體氣血關系密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經期可每日取玫瑰花15克，氣虛者另加入大棗3—5枚或西洋參9克，腎虛者可加入枸杞子15克，代茶飲用。泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉，可將其搗成糊狀，睡前敷于面部，干后溫水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進血液循環、消除色斑、改善膚色。

6.[緩解抑郁]

中醫認為，玫瑰花的藥性溫和，能夠理 氣活血、疏肝解郁，具有鎮靜、安撫、抗憂郁的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。

7.[調經止痛]

玫瑰花茶具有活血散淤、調經止痛的功效。對于那些痛經較嚴重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛經發作時還可用鮮玫瑰花200克，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，趁溫熱敷于臍部，膠布固定，每天換藥一次。因玫瑰花活血散淤，故月經量過多的朋友經期最好不要飲用玫瑰花茶。

以上文章中所講述的就是小玫瑰花茶的功效與作用都是什么詳細介紹，在適當的閑暇之余可以飲用一杯醇香的花茶來放松心情，不僅可以讓人心靈放松也可以預防身體疾病，對身體非常好，小玫瑰花茶其中含有美容功效，長期飲用可以延緩衰老等作用，對女性身體也有很大的益處。