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各種花茶的功效與副作用是什么

2017-07-08 17:09:37  來源:360常識網   熱度:
導語:花茶對于大家來說并不陌生,花茶是我們平常愛喝的茶葉之一,并且深受中老年人的喜愛,當天氣酷熱,不少人愛飲茶解暑,一般人認為花茶比紅茶

花茶對于大家來說并不陌生,花茶是我們平常愛喝的茶葉之一,并且深受中老年人的喜愛,當天氣酷熱,不少人愛飲茶解暑,一般人認為花茶比紅茶、綠茶、烏龍茶等平和,而一些愛美女士則認為喝各種花茶還有美容功效。但醫生提醒,不少花茶有副作用,飲用不當會造成不良后果。下面我們來一起了解下各種花茶的功效和副作用是什么吧。

一、玫瑰花茶

功效:玫瑰花茶涼血、養顏,有改善皮膚干枯的作用,因其有一股濃烈的花香,也用于治療口臭。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效,因而可減肥,飯后飲用效果最好。

副作用:玫瑰花有收斂作用,便秘者不宜飲用。

二、薰衣草茶

功效:使人愉悅,并具有鎮靜、松弛消化道痙攣、消除腸胃脹氣、助消化、預防惡心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛、預防感冒等眾多益處,沙啞失聲時飲用也有助于恢復。

副作用:不適合工作時間飲用,會使精神太過放松,適合睡前喝。

三、茉莉花茶

功效:飲之心曠神怡,有提神功效,可安定情緒及舒解郁悶。

副作用:鎮靜作用明顯,不易使人興奮。

四、丁香花茶

功效:有微甜的辛辣味,常喝有緩解腹部氣脹,增強消化能力的功效。

副作用:孕婦、哮喘患者忌用

五、金銀花茶

功效:清熱解毒,兼有增強免疫力、抗疲勞的功效,是清熱解暑的首選飲品。

副作用:脾胃虛弱者不宜常用。

六、菊花茶

功效:具有散風熱、平肝明目之功效,對口干、火旺、目澀,或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

副作用:脾胃虛寒、大便稀溏的人不宜飲用。

七、苦丁茶

功效:具有顯著的保健作用和藥用療效:具有清熱解毒、消炎利便、解酒功能,對咽喉腫痛、口腔炎、牙齦炎、便秘等疾病效果顯著。

副作用:容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用,老年人、嬰幼兒等脾胃虛者不宜飲用。

以上就是各種花茶的功效和副作用的介紹,在這里要提醒大家,雖然大多數花茶都有理氣、疏肝、開胃的作用,但不同的花茶功效各異。像月季花、紅花茶有活血的作用,懷孕的婦女就不能喝。另外海棠花、野菊花茶比較寒涼,脾胃虛弱的人也不宜飲用。因此,大家在挑選花茶不能只重外觀,一定要了解清楚花茶的功效。

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