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綠茶的藥用價值有哪些呢

2017-07-08 17:15:11  來源:360常識網   熱度:
導語:夏天我們最常喝的一種飲品就是綠茶,在超市里貨架上,冰紅茶,綠茶,茉莉花茶,各種茶琳瑯滿目,最受歡迎的還是綠茶,綠茶的味道清淡,具有

夏天我們最常喝的一種飲品就是綠茶,在超市里貨架上,冰紅茶,綠茶,茉莉花茶,各種茶琳瑯滿目,最受歡迎的還是綠茶,綠茶的味道清淡,具有敗火,降低血糖,減肥的功效,喝綠茶利于身體健康,除此之外,綠茶中的藥物價值也很豐富,除了能增強身體抵抗力外,綠茶的藥物價值還有哪些呢!

1.抗衰老 綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程,如果過氧化,會產生大量自由基,容易老化,也會使細胞受傷。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑,能有效清除過剩自由基,阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性,清除自由基。

2.抗菌 研究顯示,綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果,同時又不致傷害腸內有益菌的繁衍,因此綠茶具備整腸的功能。 有研究表明茶多酚能清除機體內過多的有害自由基,能夠再生人體內的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物質,從而保護和修復抗氧化系統 ,對增強機體免疫、對防癌 、防衰老 都有顯著效果。

長喝綠茶能降低血糖、血脂、血壓,從而預防心腦血管疾病 。日本昭和大學的醫(yī)學研究小組的在1毫升稀釋至普通茶水的20分之1濃度的茶多酚溶液里放入10000個劇毒大腸桿菌0-157,五個小時后細菌全部死亡,一個都不剩。

3.降血脂 科學家做的動物實驗表明,茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇,以及三酸甘油酯之量,同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。

對人體的實驗表明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發(fā)生率。有抗氧化作用,亦可防止血液凝塊及血小板成團,降低心血管疾病。

4.瘦身減脂 綠茶含有茶堿及咖啡因,可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶,減少脂肪細胞堆積,因此達到減肥功效。

5.防齲齒、清口臭 綠茶含有氟,其中兒茶素可以抑制生齲菌作用,減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸,具有殺菌作用,能阻止食物渣屑繁殖細菌,故可以有效防止口臭。 6.防癌 綠茶對某些癌癥有抑制作用,但其原理皆限于推論階段。對防癌癥的發(fā)生,多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。 7.美白及防紫外線 專家們在動物實驗中發(fā)現,綠茶中的兒茶素類物質能抗UV-B所引發(fā)之皮膚癌。

據研究發(fā)現,綠茶的藥物價值有哪些呢?首先可除口臭,防止蛀牙,綠茶本身具有殺菌止痛功效,常喝綠茶有益身體健康和減少牙齒上的斑點,對預防牙周炎,咽喉炎,口腔潰瘍有著不錯的功效,綠茶本身的茶蜜素,低血糖,促使新陳代謝循環(huán)。

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