經期喝大麥茶的功效
2017-07-08 19:16:06 來源：360常識網
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導語：大麥茶是很多女性朋友都喜歡喝的茶飲之一。用炒熟的大麥泡水喝，不僅香氣宜人，還能對我們的身體健康起到很大的幫助作用。大麥是屬于溫性粗
大麥茶是很多女性朋友都喜歡喝的茶飲之一。用炒熟的大麥泡水喝，不僅香氣宜人，還能對我們的身體健康起到很大的幫助作用。大麥是屬于溫性粗糧的一種，主要有祛濕利尿健和健脾消食的功效，經常喝大麥茶能對我們的健康起到很大的功效。今天我們就來聊一聊經期喝大麥茶的功效有哪些。
功效1、喝大麥茶能治療飲食過度，經期胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調中止瀉之功效。
功效2、大麥茶能消化道潰瘍，以大麥為主食，可平胃氣，止女性經期隱痛。
功效3、大麥茶可以暑熱煩渴，用大麥煎水茶，清暑生津，除煩解渴，適合經期女性飲用。
功效4、大麥粥和大麥茶有很好的止渴和利尿的作用，能幫助經期女性在夏季及時補充身體內的水分，并且能加快體內水分的新陳代謝，保證水和電解質的平衡，從而能減少中暑的情況。
功效5、大麥茶屬于粗糧，粗糧中的膳食纖維素可調整消化吸收功能，從而延緩營養物質的吸收，膳食纖維素還可產生飽腹感，女性喝了有防治肥胖的作用。
注意事項：大麥茶主要用于消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化，潤膚烏發，同時還有助于緩解女性經期各種癥狀。
以上為大家介紹的是關于女性在經期飲用大麥茶的一些功效。由此可見，在經期的時候喝一些大麥茶不僅對我們的身體健康有所幫助，還對經期各方面的癥狀都能有所緩解。想要減肥的朋友們沒事也可以喝一些大麥茶，不僅沒有壞處，還能有效的抑制肥胖。
