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紅棗桂圓枸杞泡茶有什么功效

2017-07-08 19:36:19  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:相信大家都知道喝茶是可以達(dá)到養(yǎng)生的效果的,不同的茶對于養(yǎng)生的功效也是不同的,我們也可以跟一些中藥放在一起泡茶喝,紅棗是可以幫助我們

相信大家都知道喝茶是可以達(dá)到養(yǎng)生的效果的,不同的茶對于養(yǎng)生的功效也是不同的,我們也可以跟一些中藥放在一起泡茶喝,紅棗是可以幫助我們不學(xué)的,枸杞對于補(bǔ)腎也是具有一定功效的,桂圓中也含有非常豐富的營養(yǎng)價(jià)值,那么紅棗桂圓枸杞泡茶有什么功效呢?

紅棗枸杞桂圓茶是采用了補(bǔ)血養(yǎng)氣的紅棗搭配上補(bǔ)腎明目的枸杞以及非常滋補(bǔ)的桂圓一起做出來的茶,紅棗枸杞桂圓茶的功效非常全面。

用料

紅棗25個

枸杞20克

桂圓肉15個

紅糖適量

做法

1、紅棗,桂圓肉,枸杞洗凈。

2、鍋中放入清水,把紅棗、桂圓肉與枸杞放入煎煮。

3、紅棗煮軟后。

4、如果喜歡甜的,可按個人口味放入紅糖調(diào)勻。我一般不放糖,直接喝已經(jīng)有桂圓的清甜。

5、趁熱飲用。

補(bǔ)血補(bǔ)氣功能

枸杞紅棗桂圓都是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品。枸杞可以滋補(bǔ)肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時(shí)候加一點(diǎn)枸杞,能增加香甜味又紅糖味甘性溫,中醫(yī)認(rèn)為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經(jīng)痛。據(jù)專家分析,紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高,還含有白糖中所沒有的胡蘿卜素﹑維生素B2等,更不像白糖那樣甜膩。另外,紅糖的葡萄糖含量很高,很容易被人體直接吸收消耗掉。有營養(yǎng),現(xiàn)代科學(xué)證實(shí)枸杞對于保護(hù)肝臟、增強(qiáng)造血功能、提高免疫力、抗癌等都有幫助。

養(yǎng)顏美白功效

紅棗可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝,可以治療胃寒、胃痛,再放入桂圓,就是補(bǔ)血、補(bǔ)氣的茶了,特別適合教 師、營業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子,還能治療便秘,但大便稀的人就不要加枸杞子了。

常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友,皮膚白 皙,美容效果不錯。枸杞子不要放多,幾粒即可,紅棗和桂圓也就6~8粒就行了,每天早上上班后給自己泡一杯,不但補(bǔ)氣血,還能明目,特別適合長期待在電腦 前的辦公一族。而沒有在鐵鍋里炒硬、炒黑的紅棗泡茶喝是沒有用的,因?yàn)橥馄ぐ×藯椬樱瑺I養(yǎng)成分出不來,而經(jīng)過炒制的紅棗,經(jīng)開水一泡,表皮都裂開了, 里面的營養(yǎng)成分才會慢慢地滲出來。紅棗10粒切開,生姜3片,煮水喝,是開胃的良方。

以上就是關(guān)于紅棗桂圓枸杞泡茶有什么功效的一個介紹,它的制作方法是非常簡單的,我們也可以在里面加上一些其他的中藥材,它對于我們身體的功效是十分好的,對于美白養(yǎng)顏和補(bǔ)氣補(bǔ)血都是十分有效的,所以大家在生活中可以經(jīng)常飲用。

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