補腎益腎元氣茶的配方
從中醫(yī)的角度來說,元氣是我們身體健康的根本所在。元氣充足的人自然就會身強體壯,活力四射;元氣不足的人則會神情倦怠,沒有食欲,難以入睡。想要判斷自己的元氣是否充足,可以通過觀察自己手指甲上的半月痕知道答案。下面就為大家具體的介紹一下補腎益腎元氣茶的配方是什么。
元氣是人體生命活動的原動力。元氣充足,人就吃得香、睡得好、運動有勁、白天有精神。可以說,五臟六腑之氣都是元氣的“孩子”。因此,元氣充足, 臟腑功能就強健,身體就健康,所以中醫(yī)以培養(yǎng)元氣作為治病養(yǎng)生之本。
手指甲上的半月痕能反映你元氣是否充足,您可以通過看手指甲來判斷元氣充不充足。指甲是陰陽經(jīng)交接的地方,所以它是觀察人體氣血循環(huán)變化的“窗口”。指甲上有一個白色的半月形,這叫半月 痕,中醫(yī)稱之為“元氣環(huán)”。
由制首烏5克、生地5克、枸杞5克、黃芪3克、菊花3克、大棗3枚、冰糖適量組成。制首烏平補肝腎,生地、枸杞滋陰補腎,黃芪、大棗健脾益氣,菊花能清熱,平衡其它幾位藥的熱性,所以這是一個大補元氣的絕妙小方。 這是一茶壺的量,開水沖泡10分鐘就可以喝了。一副配方可以泡上一天。 它能滋陰益氣、溫補肝腎,而且不燥不膩,適合常飲。入冬以后,凡是半月痕不足的朋友都可以喝一喝。您如果注意保養(yǎng),并堅持每天喝這個茶,一般來說,每個月會補出一個手指的半月痕,元氣也就漸漸充足起來了。
通過上述內(nèi)容的介紹,相信朋友們對于補腎益腎元氣茶的配方都已經(jīng)了如指掌了,手指甲上半月痕不足的朋友們可以根據(jù)這個配方?jīng)_泡當(dāng)做日常的茶飲服用。只要堅持服用一段時間之后,您就會發(fā)現(xiàn)指甲上的半月痕會一個一個的出現(xiàn),元氣也就補上來了。