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適合泡茶的紅棗有哪些

2017-07-08 19:57:59  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):紅棗是大家很熟悉的一種食物,能煮湯生吃,深受大家的喜愛(ài),還能和菊花金銀花相搭配,這種食物的作用十分多,紅棗茶可補(bǔ)血養(yǎng)顏合適女性朋友

紅棗是大家很熟悉的一種食物,能煮湯生吃,深受大家的喜愛(ài),還能和菊花金銀花相搭配,這種食物的作用十分多,紅棗茶可補(bǔ)血養(yǎng)顏合適女性朋友們喝,如果經(jīng)期前喝那么經(jīng)期來(lái)的時(shí)候能減少肚子疼痛感,紅棗茶常喝對(duì)促進(jìn)血液循環(huán)有好處呢,血?dú)鈱?duì)女性很重要,紅棗茶里面可以添加很多的輔料,比如枸杞或者紅糖。

紅棗茶泡茶步驟

(1)用紅棗5克,用刀子劃破,去核;

(2)放入茶杯中,以沸水沖泡;

功效:有健脾和胃,養(yǎng)肝補(bǔ)血,益氣生津之功效。

紅棗枸杞茶泡茶步驟

(1)將紅棗20克,去核與15克枸杞子共放入鍋中;

(2)加入適量清水煎煮后,加入紅糖調(diào)勻即可飲用。

功效:具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、益肝明目的功效。

薏苡仁紅棗茶泡茶步驟

(1)將薏苡仁50克與紅棗25克共放入鍋中;

(2)加入適量清水煮至軟爛后加入綠茶茶水一起煮3分鐘即可。

功效:具有益氣健脾、解毒抗癌的功效。

人參紅棗茶泡茶步驟

(1)將人參25克、紅棗25克(去核)洗干凈,一起放入鍋中,

(2)加入適量清水煮至軟爛后加入紅茶水,一起煮5分鐘即可。

功效:具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、增強(qiáng)體質(zhì)的功效。

注意事項(xiàng)

1、濕熱重的人不宜食紅棗,紅棗要去核,才不會(huì)太燥熱,可常飲。如果覺(jué)得味淡,可適當(dāng)加點(diǎn)冰糖或蜂蜜。

2、紅棗不僅營(yíng)養(yǎng)非常豐富,而且還能保護(hù)肝臟。剖腹產(chǎn)的婦女產(chǎn)前應(yīng)多服用紅棗茶

紅棗茶的煮法十分簡(jiǎn)單,如果所在地方?jīng)]有很好的條件就用沸水泡著喝就好。如果休息在家用電磁爐或者煤氣爐煮,這樣煮出來(lái)的紅棗茶比較濃而且效果更好,紅棗有很多的保健作用,而且這紅棗能作為一種小零食,空閑時(shí)候吃上一兩顆對(duì)身體有滋補(bǔ)的作用。

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