有沒(méi)有可以養(yǎng)胃的茶葉？
現(xiàn)在由于飲食方面的不規(guī)律等原因，大多數(shù)人都出現(xiàn)了不同程度的胃疼等類似癥狀，可能此時(shí)就會(huì)通過(guò)藥物進(jìn)行調(diào)理，但是也少不了膳食的改善。而大家也都知道有很多茶飲是可以幫助養(yǎng)胃的，那起到這種作用的茶葉主要有哪些呢？接下來(lái)就讓我們一起看看小編的介紹吧。
1、紅茶：甘溫，可養(yǎng)人體陽(yáng)氣。紅茶含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹，增強(qiáng)人體的抗寒能力，可補(bǔ)益身體，養(yǎng)蓄陽(yáng)氣，還可助消化，去油膩。其中，黑茶能消化肉食，消化脂肪，調(diào)整三大代謝，是邊區(qū)以肉食為主的少數(shù)民族很少患糖尿病、前列腺病的原因之一。
2、大麥：大麥炒熟然后泡水，每天服用就能起到養(yǎng)胃的作用。大麥芽性涼、味甘、咸，歸脾、胃經(jīng)，具有益氣寬中、消渴除熱、并且有回乳的功效;對(duì)滋補(bǔ)虛勞、強(qiáng)脈益膚、充實(shí)五臟、消化谷食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。 大麥芽可回乳或減少乳汁分泌，故婦女在懷孕期間和哺乳期內(nèi)忌食。
3、金盞花茶：消炎促進(jìn)消化)材料：金盞花5朵左右。制法：將金盞花茶放入杯中，沖入開水，5-10分鐘后即可飲用。視需要飲前過(guò)濾。
4、姜棗飲：生姜5片、紅棗10枚，煎水代茶。椒姜粥：胡椒面1克加入大米或小米50克中煮粥服。適于胃涼暴痛，遇冷痛甚，口淡乏味，泛吐清水者。
現(xiàn)在大家都了解到了幾種可以養(yǎng)胃健胃的茶葉了吧，所以如果想要更好的呵護(hù)好自己的胃部，就可以準(zhǔn)備好相應(yīng)的茶葉，平時(shí)經(jīng)常泡制一些飲用，以便能夠收到比較明顯的效果。不過(guò)小編提醒大家一定要把握好茶葉的濃度，而且不要在睡前飲用哦。
