胃病禁忌食物都有哪些
當(dāng)一個(gè)坐在辦公室里邊工作的白領(lǐng)估計(jì)是很多人的夢(mèng)想，但是不為大多數(shù)人所知道的是，現(xiàn)在白領(lǐng)們的健康狀況并不是很好，大部分都是處于亞健康狀況，患有胃部的白領(lǐng)人數(shù)就更多了，對(duì)于得了胃病的人來說，哪些食物是不可以吃的呢？下面我們一起來了解一下吧。
一、忌饑飽不均
饑餓時(shí)，胃內(nèi)的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護(hù)機(jī)制；胃壁過多擴(kuò)張，食物停留時(shí)間過長(zhǎng)等都會(huì)促成胃損傷。
二、忌飲食不潔
幽門螺桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要誘因之一，在潰瘍病人中，該菌的檢出率高達(dá)70~90%，而潰瘍病治愈后，該菌亦消失。潰瘍病人可通過餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染，不潔的食物，也是感染的原因之一。
三、忌晚餐過飽
有些人往往把一天的食物營(yíng)養(yǎng)集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵或睡前吃點(diǎn)東西，這樣做，不僅造成睡眠不實(shí)，易導(dǎo)致肥胖，還可因刺激胃粘膜使胃酸分泌過多而誘發(fā)潰瘍形成。
四、忌狼吞虎咽
食物進(jìn)入胃內(nèi)，經(jīng)儲(chǔ)納、研磨、消化，將食物變成乳糜狀，才能排入腸內(nèi)。如果咀嚼不細(xì)、狼吞虎咽，食物粗糙，就會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，延長(zhǎng)停留時(shí)間，可致胃粘膜損傷；另外細(xì)嚼慢咽能增加唾液分泌，而使胃酸和膽汁分泌減少，有利于保護(hù)胃。
好了，看完了上文的介紹，相信你已經(jīng)知道了胃部禁忌的食物都有哪些了，胃部患者平時(shí)最好是吃一些比較清淡的食物，像是小米粥之類的養(yǎng)胃的效果都是很好的，可以多吃一點(diǎn)兒，火龍果和蘋果等水果也具有很好的養(yǎng)胃功效，適合胃病患者食用。
