久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當(dāng)前位置:首頁 > 飲食 > 飲食誤區(qū) > 正文

哪些食物會(huì)引起頭痛?容易引發(fā)頭痛的食物

2013-04-03 10:06:52  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:很多人都有頭痛的毛病,頭痛的原因有很多,飲食不當(dāng)就是其中一個(gè)重要原因。下面360常識(shí)網(wǎng)給大家介紹下引發(fā)頭痛的六類食物,希望頭痛患者遠(yuǎn)

很多人都有頭痛的毛病,頭痛的原因有很多,飲食不當(dāng)就是其中一個(gè)重要原因。下面360常識(shí)網(wǎng)給大家介紹下引發(fā)頭痛的六類食物,希望頭痛患者遠(yuǎn)離這類食物,擺脫頭痛煩惱。

哪些食物會(huì)引起頭痛?容易引發(fā)頭痛的食物
哪些食物會(huì)引起頭痛?容易引發(fā)頭痛的食物

容易引發(fā)頭痛的食物

1、代糖食品

研究發(fā)現(xiàn)。代糖會(huì)過度刺激或干擾神經(jīng)末梢、增加肌肉緊張,而引發(fā)偏頭疼,而低糖可樂、低糖汽水、無糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命和許多成藥中都含有阿斯巴甜,所以對(duì)代糖過敏的人,只要啜飲一小口低糖汽水就會(huì)引發(fā)頭痛。

2、止痛藥

止痛藥可能是個(gè)誘人的陷阱。許多人私下服用止痛藥以企圖減輕疼痛,然而超量服用止痛藥,不但無法解疼,相反地會(huì)造成藥物引起的“反彈性頭痛”,讓你患上慢性偏頭疼,如果你一星期吃超過2或3次止痛藥來緩解疼痛,建議你馬上就醫(yī)!

3、咖啡

咖啡因會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng),并干擾睡眠,喝多易上癮,而戒咖啡時(shí)則會(huì)引發(fā)偏頭疼,所以,一天中攝入的咖啡的含量最好少于100毫克。

4、紅酒

所有酒精類飲料都會(huì)引發(fā)頭痛,特別是紅酒含有更多誘發(fā)頭痛的化學(xué)物質(zhì),如果你真想喝上兩杯,那最好選擇伏特加,白酒這類無色酒。

5、3C食物

所謂3C食物,指的就是奶酪(cheese)、巧克力(chocolate)和柑橘類食物(citrousfruit)以及腌漬沙丁魚、雞肝、西紅柿、牛奶、乳酸飲料等富含酪胺酸。因?yàn)樗鼈兌己幸环N名為酪胺酸的物質(zhì),它會(huì)造成血管痙攣,由此而導(dǎo)致頭痛的產(chǎn)生。如果你有偏頭痛最好遠(yuǎn)離這些食物。

6、香腸、熱狗

香腸、熱狗、火腿、臘肉等腌熏肉類、加工肉品等含有亞硝酸鹽的食品。以及含味精多的食品會(huì)害你偏頭痛,日常生活中最好盡量少吃些。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 欧美日韩国产一区二区 | 国产亚洲欧美一区 | 欧美在线网站 | 日韩一区二区三区av | 黄色片在线免费播放 | 国产精品国产a级 | 一区二区影视 | 国精品产品区三区 | 少妇高潮一级毛片 | 亚洲www| 久久另类ts人妖一区二区 | 欧美精品三区 | 精品欧美一区二区三区久久久 | 一区二区三区欧美在线 | 久久99精品久久久久久久青青日本 | 久久久91精品国产一区二区 | 午夜免费片 | 国产高清一区 | 欧美久久免费观看 | 成人精品一区二区三区 | av大片| 91高清在线观看 | 中文字幕亚洲欧美 | 成人福利av| 一区二区久久 | 国产视频999 | 欧美精品一区视频 | 欧美日韩视频在线观看一区 | y111111国产精品久久婷婷 | 日韩不卡一区二区 | 黄色网址视频在线观看 | 欧美日韩视频 | 在线看欧美| 成人在线视频网址 | 人人草人人 | 久久精品国产一区二区电影 | 中文字幕亚洲字幕一区二区 | 国产免费一区二区 | 欧美日韩一区二区三区在线观看 | 九九99热| 日本成人三级 |