如何挑選荷蘭豆

2017-05-05 22:09:41　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：購(gòu)買食物的時(shí)候如果能夠挑選好就會(huì)保證食物吃起來(lái)更加的美味，所以平時(shí)在購(gòu)買荷蘭豆這樣的食物時(shí)一定要掌握好方法，那么什么樣的荷蘭豆好也

購(gòu)買食物的時(shí)候如果能夠挑選好就會(huì)保證食物吃起來(lái)更加的美味，所以平時(shí)在購(gòu)買荷蘭豆這樣的食物時(shí)一定要掌握好方法，那么什么樣的荷蘭豆好也是很多人都想知道的，下面大家一起看一下吧！

荷蘭豆的維生素A、C含量很高，不論是擱點(diǎn)兒蒜蓉清炒，還是跟臘肉臘腸兒一起葷炒，口感都很不錯(cuò)。怎么能挑到嫩的荷蘭豆呢？

看外形：比較嫩的荷蘭豆顏色呈嫩綠色，而且豆莢里面的豆粒兒是扁扁的。如果顏色很深，而且里面的豆粒兒很大很飽滿，說(shuō)明荷蘭豆已經(jīng)老了。

看豆筋：很嫩的荷蘭豆，它的豆筋是細(xì)細(xì)的，凸出來(lái)露在外面的。如果你發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)豆筋的位置凹進(jìn)去了，說(shuō)明比較老。

聽聲音：買荷蘭豆時(shí)，可以抓起幾根，輕輕捏一下，如果感覺聲音是脆脆的，說(shuō)明比較嫩。

都知道病從口入這個(gè)道理，所以對(duì)于飲食我們一定要特別的認(rèn)真，尤其是在挑選食物的時(shí)候也要多掌握一些方法才能買到更新鮮和美味的食物，上面就是對(duì)什么樣的荷蘭豆好的介紹，我們?cè)谫?gòu)買。的時(shí)候可以按照上面的方法去挑選，另外平時(shí)生活中飲食一定要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。