?韭菜疙瘩湯的做法

2017-07-09 09:17:11　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：韭菜是大家非常熟悉的一種蔬菜，我們也將韭菜叫做是懶人菜或者叫做是起陽草，韭菜不但可以食用而且還有很好的藥用功效，經(jīng)常吃韭菜可以起到

韭菜是大家非常熟悉的一種蔬菜，我們也將韭菜叫做是懶人菜或者叫做是起陽草，韭菜不但可以食用而且還有很好的藥用功效，經(jīng)常吃韭菜可以起到很好的補(bǔ)腎溫陽功效，此外韭菜還有行氣理血和益肝健胃等效用，韭菜有很多種做法，我們不但可以用韭菜來煮湯而且也可以用韭菜來熱炒，下文我們介紹一下韭菜疙瘩湯的做法。

1.準(zhǔn)備食材：面粉、蔬菜、雞蛋，可以根據(jù)自己的偏愛去搭配蔬菜

2.韭菜摘好洗凈切珠，把韭菜珠和面粉混合，加適量水、一點(diǎn)點(diǎn)鹽、1/4個(gè)濃湯寶攪拌，面糊要稠一點(diǎn)之后放冰箱冷藏這樣煮出來的面疙瘩有彈性

3.把配菜：豆干、香菇、豆角、土豆切丁備用，生的花生提前泡水

4.把鍋燒熱倒少量的油，把備好的蔬菜丁倒入鍋中翻炒2分鐘

5.把蔬菜翻炒后倒入大量水，放入適量的鹽和剩下的濃湯寶

6.待水燒開把韭菜面糊弄成一疙瘩一疙瘩丟進(jìn)去煮

7.等再次燒開將雞蛋液倒入湯中，把火調(diào)小蓋上鍋蓋稍微煮一會兒就可以出鍋了，淋上辣椒油鮮香味美

在上面的文章里面我們介紹了什么是韭菜，我們知道韭菜不但好吃而且還含有豐富的營養(yǎng)，韭菜里面含有豐富的維生素和多種我們?nèi)梭w需要的微量元素，韭菜做法多樣，上文我們介紹了韭菜疙瘩湯的做法。