養(yǎng)顏養(yǎng)生湯的做法
養(yǎng)顏養(yǎng)生湯是一種可以調(diào)養(yǎng)我們身體的方法，這對(duì)于很多老年人以及女性朋友來(lái)說(shuō)是非常重要的。所以我們應(yīng)該要知道養(yǎng)顏養(yǎng)生湯的做法以及作用，那么今天我們就為大家介紹養(yǎng)顏養(yǎng)生湯，相信這道養(yǎng)顏養(yǎng)生湯，各位朋友一定會(huì)喜歡的，所以下面我們就為詳細(xì)介紹一下養(yǎng)顏養(yǎng)生湯的做法。
去濕降火、祛除痘痘的女性——土茯苓老龜
材料：烏龜500克、土茯苓30克、鹽2克
做法：
1.將烏龜去頭、甲，洗凈，切塊。
2.土茯苓入沙鍋內(nèi)，加水適量煎煮取汁，至汁濃時(shí)停火，去渣留汁。
3.將藥汁、龜肉、鹽入鍋，加水少許，共燉至龜肉爛熟時(shí)停火即可。
這道湯清熱解毒、健脾胃，假如你小便赤黃，那就喝這道湯吧。土茯苓的味道比較重，所以在烹調(diào)時(shí)應(yīng)通過(guò)調(diào)味來(lái)進(jìn)行遮蓋，這也是檢驗(yàn)廚藝的好方法。
緩解工作壓力的女性——西洋參甲魚(yú)
材料：甲魚(yú)300克，西洋參25克，紅棗10枚，姜2片，鹽少許
做法：
1、甲魚(yú)去頭和內(nèi)臟，放入沸水中焯2分鐘，撈起斬大塊待用;西洋參切片，紅棗去核，姜切片。
2、瓦煲內(nèi)注入適量清水，放入甲魚(yú)、西洋參、紅棗和姜片，以大火煮沸后改小火燉煮1.5小時(shí)。
3、加入少許鹽調(diào)味， 即可出鍋。
西洋參有滋陰補(bǔ)氣、寧神益智、清熱生津之功，甲魚(yú)則有滋陰補(bǔ)氣、除熱除瘧、消腫去瘀之效;此湯益氣滋陰、補(bǔ)腎健胃，適用于治療氣陰兩虛性貧血等癥狀
比起人參來(lái)，西洋參由于品性溫和，適合更多的人進(jìn)補(bǔ)之用，而且四季皆宜，而甲魚(yú)的滋補(bǔ)功效是盡人皆知的。這個(gè)湯品對(duì)于那些工作繁忙、壓力過(guò)大的白領(lǐng)女性特別適合，可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火除煩、養(yǎng)胃。
通過(guò)上文我們關(guān)于養(yǎng)顏養(yǎng)生湯的做法進(jìn)行了詳細(xì)的介紹，我們對(duì)于養(yǎng)顏養(yǎng)生湯也有了一定的了解了吧，這些養(yǎng)顏湯對(duì)于我們的身體是非常有益的看，所以我們建議各位朋友平時(shí)多喝這類(lèi)養(yǎng)生湯，養(yǎng)顏養(yǎng)生湯的做法也是比較簡(jiǎn)單的，所以各位朋友塊錢(qián)學(xué)起來(lái)吧！
