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當歸黃芪雞湯怎么做才好吃

2017-07-09 11:10:21  來源:360常識網   熱度:
導語:現在的環境太過不好,尤其是春季,不僅干燥還多風,很多人都會出現上火、嘴唇干裂的癥狀,適時的喝些湯煲,補充些水分,能夠抵御乍暖還寒的

現在的環境太過不好,尤其是春季,不僅干燥還多風,很多人都會出現上火、嘴唇干裂的癥狀,適時的喝些湯煲,補充些水分,能夠抵御乍暖還寒的氣候,滋潤一下五臟六腑。那么,當歸黃芪雞湯,最適合這個季節飲用,做法也很簡單,我給大家介紹一下做法,希望每個人都可以喝到美味的當歸黃芪雞湯。

準備食材:主料,三黃雞1/2只,輔料,當歸3g,黃芪3g,姜片4片,枸杞適量,鹽5g,香蔥2根,水適量。

做法如下:

1.將三黃雞洗凈,剁成塊;香蔥洗凈打結。

2.將雞塊涼水下鍋。

3.倒入料酒,大火進行焯制。

4.同時,在另一煲湯鍋內加適量涼水,用中小火加熱。

5.待到雞塊血沫完全析出,水滾,轉為中小火。

6.在開水翻滾處(也就是冒水花的地方),將雞塊逐個用筷子夾出。這時,另一個湯鍋內的水也溫熱了,將雞塊放入。為什么要這么做,因為在冒水花的地方夾出肉塊,肉塊不容易沾上血沫(因為血沫是往鍋邊靠攏的),從而就省略了再去沖洗血沫這一步,省時省水。湯鍋溫水,是因為燉肉的時候一定要用熱水,如果用涼水,肉質變得緊實,很不容易熟。所以大家要記住,給肉類焯水的時候要用涼水,燉肉的時候要用溫熱的水。

7.將所有的雞塊都夾入到湯鍋內。

8.放入蔥結、姜片、當歸、黃芪。大火煮開之后轉小火一個小時。

9.將枸杞洗凈,放入。繼續燉五分鐘。

10.放入鹽。

11.放入少許雞精調味即可。

為了防止雞塊沾上血沫,節省再次沖洗的方法,是我長期操作而得的一個小竅門,大家再給肉塊類焯水的時候,都可以從冒泡的地方夾取,一般不會沾上血沫。沒有血沫的肉塊,燉出來的湯,清純不濁,比較漂亮。煲湯,調料越簡單,越能突出湯的本色,所以我一般只用鹽和少許雞精來調味。鹽一定要后加,不要一開始就加鹽,否則影響食材的口感。

以上就是可以做出美味的當歸黃芪雞湯的方法了,當歸、黃芪有滋潤肌膚,養顏美容,調理氣血,舒緩情緒的功效,加上三黃雞的選用,通過長時間的燉制,使得各種營養都融入到了雞湯,且不油不膩,是最適合美女們的湯煲之一。希望每個朋友都能學會,這樣,就可以喝到美味的當歸黃芪雞湯了。

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