花生豬肺湯怎么做

2017-07-09 15:42:17　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：花生豬蹄湯是一道美味的家常菜，具有溫補(bǔ)體虛，促進(jìn)血液循環(huán)，治療心神不寧、失眠多夢(mèng)，調(diào)養(yǎng)肌膚的功效．是產(chǎn)后滋補(bǔ)佳品，對(duì)于女性朋友而言

花生豬蹄湯是一道美味的家常菜，具有溫補(bǔ)體虛，促進(jìn)血液循環(huán)，治療心神不寧、失眠多夢(mèng)，調(diào)養(yǎng)肌膚的功效．是產(chǎn)后滋補(bǔ)佳品，對(duì)于女性朋友而言，也是一款美容養(yǎng)顏湯譜，豬蹄富含膠原蛋白，女性多吃可令肌膚光滑細(xì)嫩有彈性保持年輕。這么好的一道菜，當(dāng)然也要有好廚藝，今天我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)花生豬蹄湯的做法。

原料：豬蹄2個(gè)，花生150克、蔥、姜、料酒各適量，鹽，味精適量。

1、豬蹄斬大塊，飛水，沖凈浮沫。

2、砂鍋中的水燒至將要沸騰時(shí)，放入飛過(guò)水的豬蹄、洗凈的花生、蔥、姜片、料酒，大火煮開(kāi)，撇凈剩余的浮沫，小火繼續(xù)煮兩三個(gè)小時(shí)。

3、撒少許鹽調(diào)味，出鍋即可。

以上就是花生豬蹄湯的做法，就這么簡(jiǎn)單，大家可以在家里實(shí)踐，親手做這道菜。花生的香糯、豬腳的柔滑，一對(duì)絕妙的組合，此湯既可以美白，又能增加我們皮膚的彈性，花生更能提升血色和神氣。經(jīng)常食用，不用化妝就能漂漂亮亮的出門(mén)了。