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花膠煲湯的做法大全是什么?

2017-07-09 15:56:57  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:花膠是很有營養(yǎng)的一種食材,是對身體很有好處的補(bǔ)品,所以價(jià)格也是有點(diǎn)貴的。雖然這個(gè)食材很好,但是很多人不會做,所以就白白的浪費(fèi)了珍貴

花膠是很有營養(yǎng)的一種食材,是對身體很有好處的補(bǔ)品,所以價(jià)格也是有點(diǎn)貴的。雖然這個(gè)食材很好,但是很多人不會做,所以就白白的浪費(fèi)了珍貴的食材。花膠在香港地區(qū)、廣州地區(qū)是比較常見的,通常都是用來熬湯,這樣才能把花膠的精華都熬出來。那么下面我們就來介紹一下花膠煲湯的一些做法。

花膠燉雞

材料:黃魚肚4個(gè),雞半只,姜3片,紅棗,桂圓,枸杞各少許。

做法:

1)花膠洗凈晾干水分。

2)鍋里放大半碗油,把魚肚放進(jìn)鍋里,開小火保持溫油泡花膠。

3)等花膠鼓起發(fā)大至1.5-2倍左右,顏色變微黃即可撈起。

4)炸好的花膠推到鍋邊控干油。

5)油發(fā)好的花膠完全鼓起,折斷后斷面呈海綿狀。

6)用清水把炸好的花膠沖洗一次,放盆里加清水和姜片浸泡12小時(shí)。

7)浸泡好的花膠會較之前再漲發(fā)1.5倍左右,換水再清洗1-2次。

8)雞斬成小塊。

9)桂圓,紅棗去核備用。

10)雞塊焯去血水備用。

11)泡發(fā)好的花膠切成小段備用。

12)鍋里放清水和姜片,加入桂圓,紅棗,枸杞燒開后放入雞塊和一湯勺米酒。大火燒開10分鐘后,轉(zhuǎn)小火煲1.5-2小時(shí)。

13)熄火前加鹽調(diào)味即可 。

猴頭菇燉花膠

材料:花膠、猴頭菇、豬展肉、淮山、枸杞子、鹽適量。

做法:

1、 猴頭菇用水浸泡一晚發(fā)好。

2、 發(fā)制花膠:將花膠蒸半小時(shí),然后放入冰水中,置于冰箱里24小時(shí)取出就行了。

3、 將花膠和豬展肉切塊,焯水。

4、 將焯好水的花膠和豬展肉及其他材料一起入燉盅,蓋好蓋子文火燉3小時(shí)就行了。

文章中講了一下花膠煲湯的做法,除了這些以外,花膠還可以做成花膠豬蹄、花膠排骨、花膠燕窩等等補(bǔ)品,可以根據(jù)自己的口味和實(shí)際的身體狀況,選擇要進(jìn)補(bǔ)的食材。但是花膠也不能吃得太多,適量進(jìn)補(bǔ)就可以了。

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