怎么做雪菜湯味道才好
雪菜也就是我們平常所說(shuō)的咸菜，中醫(yī)方面認(rèn)為雪菜的性質(zhì)是溫性的，可以入肝經(jīng)胃，經(jīng)和腎經(jīng)，吃一些雪菜可以起到解毒和消腫的作用，而且胃口不好的朋友也可以吃一些雪菜來(lái)開胃，或者是經(jīng)常抽煙的朋友肯定都會(huì)有咳嗽痰多的癥狀，這個(gè)時(shí)候也可以吃一些咸菜，雪菜的做法是非常多的，平常最常見的就是雪菜湯了。
材料
蝦仁50克雪里蕻150克豆腐100克香蔥2棵生姜1小塊豬油20克香油1小匙精鹽1小匙味精0.5小匙
做法
1.蝦仁洗凈，雪里蕻洗凈切段;
2.豆腐切塊，香蔥洗凈切段，生姜洗凈切片;
3.鍋內(nèi)放豬油，燒熱，爆香生姜片，下蝦仁略炒;
4.再放入適量清水煮開，加入雪里蕻段、豆腐塊和香蔥;
5.再次煮開后放入精鹽、味精、香油調(diào)味即可。
注意
風(fēng)味獨(dú)特，清淡可口。如果把雪里蕻放入鍋內(nèi)煸炒一下再做湯，味道也很好。
中醫(yī)認(rèn)為雪菜性溫，味甘辛;人肝、胃、腎經(jīng)。具有解毒消腫，開胃消食，溫中利氣的功效。明目利膈。主治瘡癰腫痛，胸隔滿悶，咳嗽痰多，耳目失聰，牙齦腫爛，便秘等病癥。
(1)醒腦提神。雪里蕻含有大量的抗壞血酸，是活性很強(qiáng)的還原物質(zhì)，參與機(jī)體重要的氧化還原過(guò)程，能增加大腦中氧含量，激發(fā)大腦對(duì)氧的利用，有醒腦提神，解除疲勞的作用。
(2)解毒消腫。雪里蕻有解毒之功，能抗感染和預(yù)防疾病的發(fā)生，抑制細(xì)菌毒素的毒性，促進(jìn)傷口愈合，可用來(lái)輔助治療感染性疾病。
(3)開胃消食。雪里蕻腌制后有一種特殊鮮味和香味，能促進(jìn)胃、腸消化功能，增進(jìn)食欲，可用來(lái)開胃，幫助消化。
雪菜可以對(duì)我們的身體起到清熱解毒的作用，經(jīng)常吃一些雪菜可以幫助我們身體抵抗感染或者是一些疾病的發(fā)生，而且還可以促進(jìn)傷口的愈合，一些感染性的疾病也可以用雪菜來(lái)輔助治療，尤其是夏天天氣比較熱，不怎么喜歡吃飯的時(shí)候，來(lái)一碗雪菜湯是非常好的選擇。
