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紫菜蛋花湯食譜是什么?

2017-07-10 10:49:50  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:對(duì)我們中國人來說習(xí)慣于吃一些有助于消化的食物,這樣不僅對(duì)胃比較好,而且長時(shí)間下去身體也會(huì)比較棒。有很多的食物可供我們進(jìn)行選擇,紫菜

對(duì)我們中國人來說習(xí)慣于吃一些有助于消化的食物,這樣不僅對(duì)胃比較好,而且長時(shí)間下去身體也會(huì)比較棒。有很多的食物可供我們進(jìn)行選擇,紫菜蛋花湯一直以來深受廣大人民的喜愛,不僅僅是因?yàn)槲兜辣容^好吃,還有營養(yǎng)價(jià)值也比較全面豐富。那么今天小編就來介紹一下紫菜蛋花湯食譜是什么?

紫菜蛋花湯屬于一款速食湯,是四川傳統(tǒng)餐后湯,其主料紫菜和雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值都比較高,因其制作簡單方便,營養(yǎng)豐富而廣受喜愛。

制作方法

做法一

主料:紫菜、雞蛋、蝦米

輔料:精鹽、味精、蔥花、香油

制作步驟

第一步:將紫菜洗凈撕碎放入碗中,加入三分之二的蝦米。

第二步:在鍋中放入適量的水燒開,然后淋入拌勻的雞蛋液。

第三步:等雞蛋花浮起時(shí),加鹽、味精然后將湯倒入紫菜碗中、淋2 ,3滴香油[1] 即可。

注意事項(xiàng)

1、紫菜是海產(chǎn)食品,容易返潮變質(zhì),應(yīng)將其裝入黑色食品袋置于低溫干燥處,或放入冰箱中,可保持其味道和營養(yǎng)。

2、紫菜易熟,煮一下即可,蛋液在倒的時(shí)候可先倒在漏勺中,并且在下入鍋中時(shí),火要大,而且要不停地?cái)嚢瑁悦獾靶纬蓧K而不起花。

做法二

食材準(zhǔn)備

雞蛋一枚,紫菜15克,食鹽適量,雞精少許,香油2滴,香蔥少許,胡椒粉少許

制作步驟

1.雞蛋打入碗中,攪拌至起泡沫,備用;

2.鍋內(nèi)倒水燒開,放入紫菜,攪拌至散開,稍煮片刻;

3.蛋液順著筷子倒入,加入調(diào)料即可。

好了,小編已經(jīng)介紹了紫菜蛋花湯的食譜是什么。對(duì)我們來說湯是最容易消化的食物,我們在早上和晚上最喜歡吃的食物也是湯,。紫菜蛋花湯一直以來都是大眾所喜歡的,紫菜的味道,雞蛋的營養(yǎng),一直都是無可挑剔的。大家一定要記住小編介紹的菜譜,嘗試著做一下哦。

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