滋補(bǔ)美容美顏湯的做法

2017-07-10 12:23:12　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：很多女性朋友都特別在乎自己的外部形象，就開始購買一些昂貴的化妝品來幫助自己提升自身的臉部健康，其實(shí)是完全沒有必要的，可以采用食療內(nèi)

很多女性朋友都特別在乎自己的外部形象，就開始購買一些昂貴的化妝品來幫助自己提升自身的臉部健康，其實(shí)是完全沒有必要的，可以采用食療內(nèi)在的方法來進(jìn)行調(diào)理，才能夠達(dá)到一個(gè)更好的護(hù)膚的效果，可以多喝一些銀耳湯，來了解一下滋補(bǔ)美容美顏湯的做法吧。

雪豆蹄花湯的材料：

豬蹄2只、干雪豆150克、陳皮1片、姜20克、鹽適量

雪豆蹄花湯的做法：

1、提前4小時(shí)以上將雪豆洗凈用適量清水泡軟，最好提前一天浸泡。

2、將豬蹄洗凈去除雜毛，剁成大塊(最好買收拾干凈剁好塊的)，放沸水中煮5分鐘去除血沫，撈出洗凈待用。

3、湯煲內(nèi)放入適量清水，放入除鹽以外所有材料，燒開以后保持大火狀態(tài)燒20分鐘，直到湯汁發(fā)白，然后轉(zhuǎn)小火煲約3小時(shí)，至豬蹄酥爛，撈出陳皮不要，用鹽和蔥花調(diào)味即可。

4、根據(jù)自己口味用醬油、醋、香油、花椒粉、剁椒、蔥花調(diào)成蘸水，蘸豬蹄吃。

滋補(bǔ)美容美顏湯可以幫助我們延緩皮膚衰老的進(jìn)程，使我們的皮膚更加富有年輕態(tài)，可以有效地幫助我們達(dá)到保濕的效果，同時(shí)對于自身出現(xiàn)的黃褐斑的問題也可以淡化，日常一定不要吃一些刺激性的食物，可以有效的達(dá)到美容的效果。