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當歸補血湯什么時候喝好

2017-07-10 19:15:15  來源:360常識網   熱度:
導語:當歸可是一個好東西,可以用來補氣養血,在中醫上當歸可以治療很多疾病,很多人的 氣血不足就是用吃當歸的方式來改善和治療的,當歸補血的

當歸可是一個好東西,可以用來補氣養血,在中醫上當歸可以治療很多疾病,很多人的 氣血不足就是用吃當歸的方式來改善和治療的,當歸補血的話可以制作出很多補血的湯,補血湯用到當歸也是需要小心慎重的,當歸補血湯的做法也有很多種,但是人們對這種當歸補血湯喝的時間有些疑惑,不知道當歸補血湯什么時候喝好呢?

當歸補血湯的做法

食材:當歸 黃芪 紅棗 鵪鶉蛋 糖少許

做法

1、把材料準備好。

2、紅棗洗干凈去核。

3、黃芪、當歸用清水泡浸5分鐘后用清水沖洗干凈。

4、鵪鶉蛋加水煮熟。

5、剝去外殼。

6、把鵪鶉蛋除外的所有材料倒進鍋中,加入適量清水。

7、大火煮后轉中小火,煮10分鐘后加入鵪鶉蛋,再繼續煮10分鐘,熄火,燜10分鐘。[6]

注意事項:

在服用當歸補血湯的期間,要注意以下幾點:

1、保持良好的作息習慣,盡量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、積極參加戶外運動,放松心情。

4、不要給自己太大的壓力,學會合理減壓。

當歸補血湯的配方

【組成】黃芪(30克)當歸(6克)

【功用】 補氣生血。

【主治】 血虛陽浮發熱證。肌熱面赤,煩渴欲飲,脈洪大而虛,重按無力。亦治婦人經期、產后血虛發熱頭痛;或瘡瘍潰后,久不愈合者。氣虛血虧的面色萎黃,神疲體卷。(本方可用于婦人經期、產后發熱等屬血虛陽浮者,以及各種貧血、過敏性紫癜等屬血虛氣弱者。)【此文為中國吃網原創,版權所有,轉載請注明出處】

上面我們介紹了關于當歸補血湯到底在哪個時候喝對身體好的,那么大家就可以在這個時候讓自己喝當歸補血湯了,當歸補血湯里面還可以加入紅棗,紅棗也是一種補血良方,將兩種藥材加在一起熬制的話,那么所得到的補血效果也是最好的,補血的時候要適量,紅棗每天最多吃兩顆。

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