魚(yú)腥草瘦肉湯怎么做？教你最流行的三種
2017-07-10 21:47:25 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：魚(yú)腥草這種食材的吃法非常多樣，比如可以做成魚(yú)腥草瘦肉湯，這道美食非常香，對(duì)身體健康也有很多好處，比如具有健胃消食、清熱解毒等諸多的
魚(yú)腥草這種食材的吃法非常多樣，比如可以做成魚(yú)腥草瘦肉湯，這道美食非常香，對(duì)身體健康也有很多好處，比如具有健胃消食、清熱解毒等諸多的功效，那么這道美食該怎么做呢？
一、魚(yú)腥草瘦肉湯做法
1.魚(yú)腥草摘洗干凈切成5厘米左右的段，備用。那個(gè)須子不好弄的話可以加點(diǎn)鹽搓一搓就掉了。
2.瘦肉切片（丁兒、絲兒都可），加點(diǎn)油、鹽、白糖、生抽、草果粉拌勻腌一會(huì)兒
3.鍋里放少量油，下肉片炒到發(fā)白
4.小湯鍋放2碗涼水，加入炒好的肉片煮開(kāi)
5.放魚(yú)腥草煮2-3分鐘，魚(yú)腥草就變軟了
6.加點(diǎn)鹽調(diào)味就可以喝了。
二、魚(yú)腥草瘦肉湯/更多做法
魚(yú)腥草味辛，性寒涼，歸肺經(jīng)。能清熱解毒、消腫療瘡、利尿除濕、清熱止痢、健胃消食，用治實(shí)熱、熱毒、濕邪、脾胃積熱等。且具有抗菌、抗病毒、提高機(jī)體免疫力、利尿等作用。
1.準(zhǔn)備魚(yú)腥草和瘦弱
2.把瘦弱洗干凈切小塊.魚(yú)腥草洗干凈折小段
3.鍋里燒水倒入瘦弱.
4.接著倒入魚(yú)腥草
5.加少許鹽后蓋好蓋子燉30分鐘.
6.完成
三、魚(yú)腥草瘦肉湯的做法
1、魚(yú)腥草摘洗干凈切成5厘米左右的段，備用。那個(gè)須子不好弄的話可以加點(diǎn)鹽搓一搓就掉了。
2、瘦肉切片（丁兒、絲兒都可），加點(diǎn)油、鹽、白糖、生抽、草果粉拌勻腌一會(huì)兒
3、鍋里放少量油，下肉片炒到發(fā)白
4、小湯鍋放2碗涼水，加入炒好的肉片煮開(kāi)
5、放魚(yú)腥草煮2-3分鐘，魚(yú)腥草就變軟了
6、加點(diǎn)鹽調(diào)味就可以喝了。
