久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 飲食 > 養生湯 > 正文

山藥牛肉湯怎么做

2017-07-10 22:02:28  來源:360常識網   熱度:
導語:牛肉中含有很多的礦物質元素,特別是鋅元素,有助于人體結合成蛋白質,也能促進肌肉的生長,增強身體的抗氧化能力,所以用牛肉煲湯也不錯,

牛肉中含有很多的礦物質元素,特別是鋅元素,有助于人體結合成蛋白質,也能促進肌肉的生長,增強身體的抗氧化能力,所以用牛肉煲湯也不錯,下面介紹山藥牛肉湯的做法。

1將山藥,牛肉洗凈,生姜一塊。香菜少許

山藥牛肉湯的做法步驟:

2山藥去皮(可用一次性手套,防滑,不癢)用刀柄對應的另一頭刮山藥,使山藥成糊狀(如圖)PS:1此步驟比較費力,且山藥會滑動,并注意刀鋒,謹防傷手。2山藥若出現比較大塊的斷裂或最后一點無法抓握時??梢杂玫侗骋稽c點的弄碎就好。

山藥牛肉湯的做法步驟:

3山藥刮好,牛肉切片,生姜拍碎(生姜可大塊些,依個人口味)此時鍋中下少許油。燒4成時下入生姜。然后加入水1.2升。此時加入胡椒粉,鹽,味精,糖,調好味道

山藥牛肉湯的做法步驟:

4一般調味調至偏胡椒的辣味,略咸為佳,水一燒開,就倒入山藥,不斷攪拌,防止抱團,粘鍋,一直到開鍋時下牛肉片。再次燒開后撒入香菜。起鍋PS:1味道一定要先調好。否則山藥入鍋后變得粘稠時調味化不開2牛肉不用再拍地瓜粉,山藥本身就有類似的效果

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 亚洲欧美另类图片 | 久久久久久久久久网站 | 97超碰在线播放 | 久久久久久久久久一本门道91 | 风间由美一区二区三区在线观看 | 精品播放 | 国产精品三级久久久久久电影 | 国产黄色在线免费看 | 天天干天天看天天操 | 精品国产一区二区三区四区 | 一级黄色片a级 | 日韩精品在线观看视频 | 精品国产一区二区三区日日嗨 | 日韩中字在线观看 | 日韩一区中文字幕 | 三级视频网 | 三级黄网站| 欧美专区在线 | 日韩精品一区二区三区在线 | 波多野结衣一区二 | 黄的视频网站 | 精品久久久久久国产 | 99热精品在线 | 国产片久久 | 日日日操 | 欧美一级在线播放 | 成人在线视频播放 | 久久艹在线观看 | 国产欧美一区二区在线观看 | www.毛片 | 午夜精品久久久久久久久久久久 | 欧美一区二区三区在线视频 | www.久草.com| 亚洲一区二区三区免费在线观看 | sese久久 | 中文字幕亚洲欧美 | 天天干狠狠操 | 国产aⅴ| 亚洲国产伊人 | 国产噜噜噜噜噜久久久久久久久 | 日韩在线一区二区三区 |