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男人補(bǔ)陽最好還是聽中醫(yī)的話

2017-05-08 10:35:37  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:邱老認(rèn)為藥膳養(yǎng)生應(yīng)以調(diào)養(yǎng)氣、 血、陰、陽為綱。進(jìn)補(bǔ)需辨證。一般說來,進(jìn)補(bǔ)主要是為了調(diào)治偏虛的體質(zhì)或虛證,以達(dá)到預(yù)防保健、 防病延壽

邱老認(rèn)為藥膳養(yǎng)生應(yīng)以調(diào)養(yǎng)氣、 血、陰、陽為綱。進(jìn)補(bǔ)需辨證。一般說來,進(jìn)補(bǔ)主要是為了調(diào)治偏虛的體質(zhì)或虛證,以達(dá)到預(yù)防保健、 防病延壽,或輔助藥力、促進(jìn)康復(fù)。虛證有氣虛、血虛、陽虛、陰虛等不同類型,氣虛須補(bǔ)氣、血虛應(yīng)補(bǔ)血、陰虛宜滋陰、陽虛要助陽。

補(bǔ)陽藥膳

是治療陽虛證的方法:所調(diào)陽虛,主要是指腎陽虛而言,臨床覺腰膝酸痛、下肢軟弱、畏寒肢冷、陽痿早泄、溺后余瀝、或小便頻數(shù)。常用補(bǔ)陽藥物如鹿茸、淫羊藿、 鎖陽、仙茅、補(bǔ)骨脂等。現(xiàn)介紹一些常見的補(bǔ)陽食療驗(yàn)方。

1.鹿茸蛋

組成:鹿茸1g,雞蛋1個。

制法:在雞蛋尖頂鉆一小孔,將鹿茸末從小孔中放入雞蛋內(nèi),蒸熟食之,每日晨起服一個。

功能:補(bǔ)腎陽,益精血。

主治:腎陽虧虛所致腰膝冷痛、四肢不溫、形寒怕冷、陽痿不舉、夜尿頻多、 低血壓而屬陽虛者。

2.龍馬童子雞

組成:竹節(jié)蝦60g,海馬15g,子公雞1只,料酒、味精、精鹽、生姜、淀粉、清湯各適量。

制法:將子公雞宰殺后,去掉毛皮和內(nèi)臟,洗干凈裝入大盤內(nèi)備用;將海馬、竹節(jié)蝦連売用溫水洗凈,浸池10分鐘左右,放于雞肉之上; 將蔥段、姜塊放入盤內(nèi),再加清湯適量上籠蒸至爛熟,將雞湯端出籠后,放人味精、精鹽,另用淀粉勾芡收汁后,淋在雞肉上即成,食海馬,蝦肉和雞肉。

3.附子燉狗肉

組成:熟附子30g,生姜100g,狗肉1500g,大蒜適量。

制法:將狗肉洗干凈,切成小塊,蒜將洗凈切段和片備用,將熟附片放人砂鍋內(nèi),先煎約1小時;然后將狗肉、姜、 蒜放入,再加水適量,燉至狗肉爛熟即成。

功效:壯陽補(bǔ)腎散寒。

主治:腎陽虧虛所致的形寒畏冷、四肢不溫、 腰膝酸冷、陽痿不舉、夜尿頻多;慢性腎炎、慢性腎盂腎炎、慢性性功能低下等屬腎陽虛者。

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