鹿筋為鹿科動物梅花鹿或馬鹿四肢的筋。有補(bǔ)腎陽、壯筋骨的作用。主治勞損過度、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛、子宮寒冷、陽痿、遺精。干燥的鹿筋，細(xì)長條狀，金黃或棕黃色，有光澤而透明。長45～65厘米左右，粗約1.5～2厘米。上端帶肉質(zhì)，下部有半圓形黑色蹄甲，亦有帶4個小塊蹄骨者;蹄甲處略帶皮，有棕色或淡棕色短毛。質(zhì)堅(jiān)韌，氣微腥。以身干、條長、粗大、金黃色有光澤者為佳。

1.梅花鹿，體長約1.5m左右，體重100kg左右。眶下腺明顯，耳大直立，頸細(xì)長。四肢細(xì)長，后肢外側(cè)踝關(guān)節(jié)下有褐色足跡腺，主蹄狹小，側(cè)蹄小。臀部有明顯的白色臀斑，尾短。雄鹿有分叉的角，長全時有4-5叉，眉叉斜向前伸，第二枝與眉叉較遠(yuǎn)，主干末端再分兩小枝。梅花鹿冬毛檢疫站棕色，白色斑點(diǎn)不顯。鼻面及頰部毛短，毛尖沙黃色。從頭頂起沿脊椎到尾部有一深棕色的背線。白色臀斑有深棕色邊緣。腹毛淡棕，鼠蹊部白色。四肢上側(cè)同體色，內(nèi)側(cè)色稍淡。夏毛薄，無絨毛，紅棕色，白斑顯著，在脊背兩旁及體側(cè)下緣排列成縱行，有黑色的背中線。腹面白色，尾背面黑色，四肢色較體色為淺。

2.馬鹿，體形較大，體長2m，體重超過200kg。肩高約1m，背平直肩部與臀部高度相等。鼻端裸露，耳大呈圓錐形。頸長約占體長1/3，頸下被毛較長。四肢長，兩側(cè)蹄較長，能觸及地面。尾短，雄性有角，眉叉向前伸，幾與主干成直角，主十稍向后略向內(nèi)彎，角面除尖端外均較粗糙，角基有一小圈瘤狀突。冬毛灰褐色。嘴、下頜深棕色，頰棕色，額部棕黑色。耳外黃褐、耳內(nèi)白色。頸部與身體背面稍帶黃褐色，有一黑棕色的背線。四肢外側(cè)z 棕色，內(nèi)側(cè)較淺。臀部有黃赭色斑。夏毛較短，沒有絨毛，呈赤褐色。

我們在月經(jīng)期間少不了痛經(jīng)之類的感受的，由于在月經(jīng)期間是我們女性的特殊期間，這段時間我們的身體素質(zhì)各方面都會有所下降。所以，我們在這段期間就需要在飲食方面得到一些進(jìn)補(bǔ)，同時也不要誤食寒涼和刺激性的食物。那么，經(jīng)期能吃鹿筋嗎，會不會太滋補(bǔ)了呢。

我們在日常的生活中，如果工作太忙的話，也可以簡單的煮姜湯暖和我們的身體，還可以緩解經(jīng)痛，盡量就不要選擇吃辛辣食物了。經(jīng)期吃鹿筋也可以嘗試下，下面我們就來了解下。鹿筋主治頸椎病痹證型，手指麻木酸痛，可強(qiáng)筋壯骨，養(yǎng)血通絡(luò)，生精益髓，主治勞損，續(xù)絕傷，大壯筋骨，補(bǔ)陽氣，對久患風(fēng)濕，關(guān)節(jié)疼，腰肌疼痛，筋骨疲乏或軟弱無力，步履艱難，手足無力，手腳抽筋，跌打勞損，筋骨酸疼等療效顯著。鹿筋富含膠原蛋白，且在加工過程中保持了鹿筋的含血量，故加強(qiáng)了鹿筋養(yǎng)血的作用。適用于陽痿、滑精、腰酸軟弱、小便頻數(shù)、頭暈、耳鳴、女子虛寒崩漏帶下及虛損等癥，均有補(bǔ)養(yǎng)氣血之功。藥理作用1：對心血管系統(tǒng)作用 大劑量抑制，中劑量則加強(qiáng)，對衰弱心臟的強(qiáng)心作用力強(qiáng)。2：強(qiáng)壯作用 良好強(qiáng)壯劑，可提高機(jī)體工作能力，改善睡眠和食欲，可降低肌肉疲勞。3：性激素作用可改善血漿睪丸酮偏低的小鼠，但對正常者無效。由上面所說的，我們可以知道，鹿筋它是具有養(yǎng)血的作用的，除了對于月經(jīng)期間有滋補(bǔ)功效以外，它對于我們身體的其他方面也有益處。所以呢，我們在日常的生活中，有時間的話也是可以將鹿筋作為食材與材料一起烹飪服用。

通過上面的介紹，我們可以知道，鹿筋是具有養(yǎng)血的作用的，除了對于月經(jīng)期間有滋補(bǔ)功效以外，它對于我們身體的其他方面也有益處。因此，在日常的生活中，我們有時間的話也可以將鹿筋作為食材與材料一起烹飪服用。