痛風(fēng)如何治療 推薦防治痛風(fēng)的五大食療方
痛風(fēng)是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，其臨床特點(diǎn)為高尿酸血癥伴痛風(fēng)性急性關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作，痛風(fēng)石沉積，痛風(fēng)石性慢性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)畸形，常累及腎臟引起慢性間質(zhì)性腎炎和尿酸腎結(jié)石形成。多于中年以后發(fā)病，男性較女性多見(jiàn)，且常與肥胖癥、糖尿病、高脂血癥等病證并見(jiàn)，本病屬于中醫(yī)學(xué)“痹證”范疇，常因飲食不節(jié)，嗜食肥甘厚味，脾胃失健，痰濕阻滯經(jīng)絡(luò)；或因熱毒侵襲，流竄經(jīng)脈，使氣血運(yùn)行失暢，不通則痛而發(fā)病；也可因病久肝腎氣血不足，經(jīng)脈失養(yǎng)而致。臨床常見(jiàn)濕熱壅遏、痰濕阻滯和肝腎虧虛等證型。
牛膝粥
配方：牛膝莖葉20克，粳米100克。
制法：牛膝加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁，入粳米100克，再加水約500毫升，煮成稀粥。
功效：健脾祛濕止痛。
用法：每日早晚溫?zé)犷D服，10天為1個(gè)療程。
葡萄粥
配方：鮮葡萄30克，粳米50克。
制法：粳米加水如常法煮粥，粥半熟未稠時(shí)，把洗凈的葡萄粒加入，再煮至粥稠即可。
功效：補(bǔ)肝腎，益氣血。
用法：早晚分食。
栗子粥
配方：栗子粉30克，糯米50克（小兒減半）。
制法：栗子粉與糯米加水400毫升，放砂鍋內(nèi)用文火煮成稠粥。
功效：健脾胃，壯筋骨。
用法：溫?zé)岱常缤砀?次。
首烏粥
配方：何首烏粉25克，粳米50克，白糖適量。
制法：先將粳米加水煮粥，粥半熟時(shí)調(diào)入首烏粉，邊煮邊攪勻，至黏稠時(shí)即可，加白糖調(diào)味。
功效：補(bǔ)益肝腎，健脾和胃。
用法：早晚分食。
薏米防風(fēng)茶
配方：生薏米30克，防風(fēng)10克。
制法：以上二者加水煮熬，去渣取汁。
功效：祛風(fēng)除濕，通絡(luò)宣痹。
用法：代茶飲，每日1～2劑，連飲1周。
相關(guān)文章
推薦閱讀
- 1脫發(fā)原因及治療 男人脫發(fā)的原因以及飲食
- 2高血壓飲食 更年期高血壓飲食的六大秘訣
- 3白發(fā)的治療 絕對(duì)有效的白發(fā)食療方法
- 4白癜風(fēng)飲食 白癜風(fēng)冬季該怎么飲食？
- 5前列腺炎 有哪些食療可以預(yù)防前列腺炎？
- 6如何保養(yǎng)腎？腎虛腎虧年輕人的養(yǎng)腎秘方
- 7便秘怎么辦 五種治療孕婦便秘食療粥
- 8脫發(fā)怎么辦 遠(yuǎn)離脫發(fā)飲食讓你長(zhǎng)頭發(fā)
- 9怎樣白發(fā)變黑發(fā) 年輕人長(zhǎng)白頭發(fā)怎么調(diào)理？
- 10痛風(fēng)飲食 痛風(fēng)患者的飲食指導(dǎo)