?高血壓能吃五香驢肉嗎
驢肉是很多人比較喜愛(ài)吃的，這類食物含有的蛋白質(zhì)比較多，對(duì)這樣食物選擇是不錯(cuò)之選，驢肉吃的時(shí)候，不僅擁有獨(dú)特的口感，而且對(duì)人體營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充效果非常不錯(cuò)，長(zhǎng)期吃驢肉對(duì)提高體質(zhì)、免疫力，都是有著很好的幫助，那高血壓能吃五香驢肉嗎？也是需要對(duì)這樣食物進(jìn)行全面了解。
很多人對(duì)高血壓能吃五香驢肉嗎并不是很清楚，在選擇這樣食物的時(shí)候，要注意高血壓患者對(duì)哪些食物不能選擇，這樣使得高血壓患者在吃驢肉的時(shí)候都是能夠放心進(jìn)行。
高血壓能吃五香驢肉嗎：
高血壓能吃驢肉，首先從營(yíng)養(yǎng)學(xué)和食品學(xué)的角度看，驢肉比牛肉、豬肉口感好、營(yíng)養(yǎng)高。驢肉中氨基酸含量更加豐富驢肉中氨基酸構(gòu)成十分全面，對(duì)動(dòng)脈硬化、冠心病、高血壓有著良好的保健作用。據(jù)報(bào)道，動(dòng)脈粥樣硬化，附著于血管壁上的脂肪，1g需要2g的亞油酸去溶解。
驢肉適宜人群
一般人均可食用，身體瘦弱者尤宜。
1. 適于積年勞損，久病之后的氣血虧虛，短氣乏力，倦怠羸瘦，食欲不振，心悸眼差，陰血不足，風(fēng)眩肢攣，不寐多夢(mèng)、宮能性子宮出血和出血性紫癜等癥;
2. 平素脾胃虛寒，有慢性腸炎、腹瀉者忌食驢肉。
食物相克
驢肉：中醫(yī)認(rèn)為，驢肉味甘，性涼，無(wú)毒，有解心煩、止風(fēng)狂之功效;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，驢肉是高蛋白、低脂肪的營(yíng)養(yǎng)食品，它含有動(dòng)物膠等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠很好地調(diào)養(yǎng)機(jī)體。
金針菇：金針菇富含賴氨酸和鋅，有利于促進(jìn)兒童智力的發(fā)育，還能有效地增強(qiáng)機(jī)體的生物活性、促進(jìn)新陳代謝、加速營(yíng)素的吸收和利用，能有效地預(yù)防和治療肝部疾病和胃腸道潰瘍，同時(shí)還有抵抗疲勞、抗菌消炎、清除重金屬鹽中毒等功能。
驢肉的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，金針菇含有多種生物活性物質(zhì)，同時(shí)食用能引發(fā)心痛。
以上就是對(duì)高血壓能吃五香驢肉嗎詳細(xì)介紹，患有高血壓的人群，是可以選擇吃驢肉的，不過(guò)在吃驢肉的時(shí)候，要適量的吃不宜吃的太多，否則對(duì)身體也是會(huì)產(chǎn)生一些影響在，在對(duì)這點(diǎn)上吃驢肉的時(shí)候，都是要進(jìn)行注意的。
