久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當(dāng)前位置:首頁 > 飲食 > 疾病調(diào)理 > 正文

腸胃炎能吃水果的嗎

2017-05-22 14:52:18  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:腸胃炎的發(fā)病率比較高,所以對于腸胃炎患者來說一定要科學(xué)的治療和預(yù)防,腸胃炎患者是可以吃水果的,比如胡蘿卜、木瓜、西瓜、番茄以及葡萄

腸胃炎的發(fā)病率比較高,所以對于腸胃炎患者來說一定要科學(xué)的治療和預(yù)防,腸胃炎患者是可以吃水果的,比如胡蘿卜、木瓜、西瓜、番茄以及葡萄,黑加侖等都是比較好。

1.吃一些黃-色水果:黃丆色水果中類胡蘿卜素含量較高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素、木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。

2.天然維生素C水果:紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C、不僅具有正常的營養(yǎng)功能、防止敗血癥、而且是天然抗氧化劑。

3.干果不能少:干果中(如核桃)含有大量不飽和脂肪酸和維生素E、能補(bǔ)充人體必須的不飽和脂肪酸、維生素E還是一種抗氧化劑。

4.紅色水果好:葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素、這些都是抗氧化劑、可以清除人體內(nèi)的自由基,延緩衰老和抗癌。

5.果仁要慎吃:許多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷、食用后在人體內(nèi)水解產(chǎn)生有毒物質(zhì)氫氰酸、氫氰酸被吸收后、使人體不能正常呼吸、易導(dǎo)致窒息、死亡。

6.澀水果要注意:空腹或吃蛋白質(zhì)食物時(shí),應(yīng)避免吃酸澀水果、如柿子、山楂、香蕉等、這些水果單寧含量較高,空腹時(shí)會(huì)刺丆激腸胃、引起不適,同時(shí)使蛋白質(zhì)變性、不容易消化、降低蛋白質(zhì)營養(yǎng)價(jià)值。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 久久久久久久久久影院 | 免费一级片网址 | 中文字幕在线不卡 | 色综合久久88色综合天天 | 久久午夜影院 | 波多野结衣 一区二区 | 日本黄色免费观看 | 婷婷成人在线 | 黄色av网站观看 | 九九免费观看全部免费视频 | 久久国内免费视频 | 青青草一区二区 | 国产精品视频区 | 久久久久久久久久久免费 | 伊人青青久 | 欧美一级片免费看 | 久草ab| 欧美国产日韩一区 | 91亚洲国产成人久久精品网站 | 国产无套精品久久久久久 | a级在线 | 久久久久国产一区二区三区 | 99成人| 久久国产精彩视频 | 中文字幕毛片 | 日韩中文字幕一区 | 亚洲高清免费视频 | 国产va | 欧美一区二区三区 | 日韩精品一区二区三区在线观看 | 欧美极品视频 | 亚洲欧美一区二区三区在线 | 日韩精品免费一区二区夜夜嗨 | 日韩精品一区二区三区在线 | 亚洲国产精品成人 | 国产精品一二三区 | 欧美日韩久久精品 | 日韩在线播放欧美字幕 | 久久99一区二区 | 日韩精品一区二区三区在线观看 | 精品国产乱码久久久久久影片 |