糖尿病人能吃人參嗎
現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，大家生活水平提高的同時(shí)也更重視養(yǎng)生。尤其是糖尿病人來(lái)說(shuō)，在很多方面都只能保養(yǎng)，很多人都知道對(duì)人參身體有好處，常吃能減少很多疾病。所以很多人家也會(huì)選擇在家里備一些人參來(lái)預(yù)防一些疾病或者治療一些疾病。但是很多人并不了解它的功效，其實(shí)糖尿病人了解一下是很有必要的。
對(duì)于人參的了解很多人僅限于影視劇中的常識(shí)，那么人參究竟有哪些功效呢？人參在那些方面有神奇的功效呢？糖尿病人究竟能不能吃人參呢，很多人對(duì)這些問(wèn)題是非常好奇的。
糖尿病人是可以食用人參的。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，人參具有補(bǔ)氣固本、健脾補(bǔ)腎、生津止渴的功效，有助于改善糖尿病病人口渴、食欲不振和乏力等癥狀。藥理學(xué)研究證明，人參的有效成分人參皂甙能夠促進(jìn)糖原分解，抑制糖原合成，降低肝糖原含量，還可以增加葡萄糖激酶的活性，加速葡萄糖氧化分解，有利于降低血糖濃度;另外，人參能夠刺激胰島素分泌，增強(qiáng)葡萄糖對(duì)胰島素的敏感性，促進(jìn)葡萄糖的利用，可進(jìn)一步促進(jìn)血糖下降。因此，糖尿病病人可不必忌諱人參。
可能有人擔(dān)心食用人參會(huì)引起“上火”，出現(xiàn)燥熱、咽喉干澀、不適等。的確有此可能，但主要是與食用方法不當(dāng)或過(guò)量食用有關(guān)。因此，要做到安全食用人參，最好是在有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師指導(dǎo)下，將其切成薄片，每次小量食用，可提高安全性，避免“上火”。另外，感冒發(fā)熱，或有心率增快、血壓升高，以及患有腎功能不全時(shí)，要慎用人參，以防產(chǎn)生不利影響。
通過(guò)上述內(nèi)容的介紹，可以了解到人參具有補(bǔ)氣固本、健脾補(bǔ)腎的作用，對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)是有好吃的。但是如果出現(xiàn)一些上火的癥狀時(shí)就要慎用了，所以說(shuō)凡事一定要合適，不合適就會(huì)對(duì)身體造成困擾，糖尿病人一定要注意這些飲食上的細(xì)節(jié)。
