糖尿病人能吃腰果嗎

2017-05-24 22:45:00　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：糖尿病患者一定要注重自己的日常飲食，因為要知道飲食的一個選擇直接關(guān)系到自己的糖尿病治療問題，所以在生活當中我們一般都建議吃升糖指數(shù)

糖尿病患者一定要注重自己的日常飲食，因為要知道飲食的一個選擇直接關(guān)系到自己的糖尿病治療問題，所以在生活當中我們一般都建議吃升糖指數(shù)比較低的蔬菜和水果，這樣對于治療才有好處，那么你知道對于糖尿病患者來講，吃腰果對身體健康是不是有利的呢？一起去了解一下吧！

一般在生活當中我們并不建議糖尿病患者吃腰果，因為腰果是屬于高脂和植物蛋白食物，所以說對于血糖的控制并不會帶來好處，因此希望大家在日常的食物選擇上面都能夠謹慎的去對待。

不建議您食用。，因為腰果是高脂和植物蛋白質(zhì)，建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜，西紅柿，青菜，芹菜等.。.糖尿病患者可以選擇水果，但必須掌握好時機以及數(shù)量;.血糖控制平穩(wěn)時(餐后2小時血糖在180mg/dl以下)，HbA1c(在8%以下)可以選用水果;應將水果的熱量計入每日總熱能之內(nèi)，選用時減去相應的碳水化合物的量;.

吃水果最好在兩餐之間做加餐用，既不至于血糖太高，又能防止低血糖發(fā)生;水果中西瓜、蘋果、梨、桔子、彌猴桃等含糖量相對較低，而香蕉、紅棗、荔枝、柿子、紅果含糖量相對較高;

通過上面的介紹我們就可以看得出來，其實糖尿病患者不應該吃腰果，因為那樣對自己的身體健康，其實是帶來不利影響的，所以希望大家都能夠重視這些飲食保健原則，從而更好地幫助自己控制血糖治療這種疾病。