高血壓能吃咖啡豆嗎？這個(gè)問(wèn)題在很多情況下是會(huì)影響到高血壓患者的身體的，所以對(duì)于高血壓患者而言，都是非常想要了解這個(gè)問(wèn)題的。要想了解上述的問(wèn)題，我們大家就必須先來(lái)熟悉一下咖啡豆?？Х葘?duì)于很多人來(lái)說(shuō)都是比較熟悉的，但是說(shuō)到咖啡豆，真正熟悉的人其實(shí)并不多，這也是因?yàn)橐话闳似綍r(shí)是不會(huì)接觸到咖啡豆的。

咖啡豆，其實(shí)也就是用來(lái)磨成咖啡的。雖然咖啡豆嚴(yán)格來(lái)說(shuō)是比較常見(jiàn)的，但是對(duì)于一般人而言，就算是喜歡喝咖啡，喝的最多的也不過(guò)就是速溶咖啡而已，所以他們對(duì)于咖啡豆其實(shí)是沒(méi)有太多的了解的。另外，對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)都是可以吃咖啡豆的。但是對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)并不是這樣的。那么，下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)高血壓能吃咖啡豆嗎這個(gè)問(wèn)題。

高血壓的人不可以吃咖啡豆，像酒類飲料、鹽浸食物(成菜類、成魚子)醬菜類、咖啡等，都應(yīng)該是禁食、禁飲的。

飲食上要低糖、低鹽、低脂、高纖維素。飲食應(yīng)清淡，少酞吃鹽。吃鹽過(guò)多會(huì)促使血管硬化和血壓升高，高血壓患者每天吃鹽應(yīng)以5克以下為宜。在減少食物中總脂肪量的同時(shí)，增加多種不飽和脂肪酸，少食含膽固醇高的動(dòng)物內(nèi)臟，可適量選用植物油，長(zhǎng)期食用玉米油可降低血中膽固醇并軟化動(dòng)脈血管。蛋白質(zhì)的攝人以植物蛋白為主，多吃新鮮蔬菜、水果。治療高血壓推薦使用中藥：奇蘭藥貼 ，降壓穩(wěn)壓效果不錯(cuò).具有藥性平和，藥效持久，無(wú)副作用與依賴性，使用方便易于掌握，可以達(dá)到平穩(wěn)降壓的效果.同時(shí)藥物治療的同時(shí)，日常生活中要注意合理膳食，多食蔬菜水果，海鮮魚類等，要多加鍛煉，結(jié)合食療與物理療法，可加強(qiáng)輔助穩(wěn)壓的效果。

飲食原則：高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食;每日食鹽量降低到4～5克，可使收縮壓平均降低4～6毫米汞柱。一定要禁煙，酒，避免情緒激動(dòng). 注意飲食清淡些，可多吃些蔬菜和水果.禁忌油膩、辛辣食物。

1.三餐 飲食安排應(yīng)少量多餐，避免過(guò)飽;

2.低鹽 每人每天吃鹽量應(yīng)嚴(yán)格控制在2-5克，即約一小匙。

3.高鉀 富含鉀的食物進(jìn)入人體可以對(duì)抗鈉所引起的升壓和血管損傷作用，可以在食譜中經(jīng)常"露面"。

4.果蔬 每天人體需要B族維生素、維生素C，可以通過(guò)多吃新鮮蔬菜及水果來(lái)滿足。

5.補(bǔ)鈣 高血壓患者每天應(yīng)服1克鈣，應(yīng)多吃些富含鈣的食品，如黃豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、魚蝦、紅棗、鮮雪里蕻、蒜苗、紫菜等。

6.補(bǔ)鐵 研究發(fā)現(xiàn)，老年高血壓患者血漿鐵低于正常，因此多吃豌豆、木耳等富含鐵的食物，不但可以降血壓，還可預(yù)防老年人貧血

7.飲水 天然礦泉水中含鋰、鍶、鋅、硒、碘等人體必需的微量元素，建議高血壓病人多喝天然礦泉水。

綜上所述，我們便知道了，其實(shí)咖啡豆是屬于刺激性的食品的，而對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)都是不可以吃刺激性食物的，所以對(duì)于高血壓患者而言，是不可以吃咖啡豆的，當(dāng)然最好也不要喝咖啡，因?yàn)檫@兩種食物在本質(zhì)上面其實(shí)是一樣的，很多時(shí)候都會(huì)影響到高血壓患者的病情的，所以希望廣大高血壓患者們注意到這點(diǎn)。