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便秘排毒喝什么茶好呢

2017-05-29 02:33:40  來源:360常識網   熱度:
導語:很多白領都是經常需要去坐辦公室的,這樣的話就特別的容易引起便秘的情況出現,而這些問題對于我們的身體傷害也算是非常大的,如果是一不小

很多白領都是經常需要去坐辦公室的,這樣的話就特別的容易引起便秘的情況出現,而這些問題對于我們的身體傷害也算是非常大的,如果是一不小心的話還可能導致我們的下肢出現水腫,那么就需要及時的找到一些解決的辦法,要是一直便秘的話就要讓自己身體當中堆積非常多毒素的,這個時候就可以喝茶來緩解自己的癥狀的,并且還有一定的消腫的功效。

普洱茶

這是一種很常見的濃茶,主要的產地的在云南。這也是一種減肥的茶葉,不僅能夠治療便秘,而且對于腸胃蠕動很有幫助。對于愛吃甜食的女生,這種茶水可千萬別放過哦!

材料:普洱茶葉、乾菊花5朵。

做法:兩種茶葉一起放入杯子中,加入滾湯的熱水沖泡即可,對于那些不愛喝濃茶的人,泡制的第一道茶水可以直接倒掉,直接飲用第二道茶水即可。

功效:普洱茶能夠幫助消化、消除油脂,而那些腸胃不太好的人群,不要勉強飲用這類茶水。

大棗菊花茶

很常見的花茶種類,具有清熱解毒的功效,秋季是一個干燥的季節,喝菊花茶就是不錯的選擇,大家不妨試試。

材料:幾朵干菊花、冰糖、大棗。

做法:大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入熱水沖泡即可,最后可以根據自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,這會影響這道茶水的口感。

功效:這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒,而且有很好的補血功效,很適合女生飲用。

那么在我們便秘的時候就可以喝茶來進行調理的,比如說喝普洱茶的,因為本身普洱茶就是一種比較常見的茶葉,這也算是一種有減肥功效的茶,所以就能夠很好的去促進自己腸胃的消化功能消化的,不過要是本身腸胃也不算是那么好人們就最好是不要去喝這種茶的,免得引起不好的情況發生。

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