腹瀉能不能吃香蕉呢
香蕉一直是一種備受大家喜愛(ài)的水果，富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，熱量也低，適合女性朋友食用，對(duì)于容易腹瀉的朋友，腹瀉能不能吃香蕉？香蕉富含鎂元素，具備極強(qiáng)的通腸潤(rùn)便功效，如果出現(xiàn)腹瀉癥狀的話，還是要停止食用香蕉，否則容易導(dǎo)致腹瀉癥狀加劇，希望大家可以健康的進(jìn)食香蕉，呵護(hù)好胃腸部位。
腹瀉不宜吃香蕉，香蕉性屬寒，從中醫(yī)學(xué)角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤(rùn)腸，脾虛泄瀉者不宜吃香蕉。香蕉性寒，根據(jù)“熱者寒之”的原理，最適合燥熱人士享用。所以，拉肚子期間，患者不能吃香蕉，否則會(huì)增加腸胃蠕動(dòng)而加重拉肚子的程度。
拉肚子吃香蕉，香蕉助腸胃蠕動(dòng)，香蕉內(nèi)含豐富的可溶性纖維，也就是果膠，可幫助消化，調(diào)整腸胃機(jī)能?；颊呤秤孟憬稌?huì)加快腸胃的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，因此，吃香蕉可治療便秘，反而加重拉肚子的癥狀。
腹瀉進(jìn)食香蕉是錯(cuò)誤的，因?yàn)橄憬缎院?，體質(zhì)偏于虛寒者，最好避之。如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(泄瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳腫者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉經(jīng)過(guò)蒸煮，寒性減退后才可進(jìn)食。寒咳本不應(yīng)吃香蕉，但將香蕉蒸熟再吃，則可接受。
腹瀉能不能吃香蕉相信大家已經(jīng)可以做出判斷了，香蕉屬于涼性水果，希望大家謹(jǐn)慎進(jìn)食，尤其是在腹瀉的情況下，更加要呵護(hù)好胃腸道，避免刺激到胃腸蠕動(dòng)，加速腹瀉的癥狀。腹瀉非常痛苦，也會(huì)危害到我們的工作、生活，希望大家可以做好保健工作。
