許多人總是在不經意間發現自己出現了口腔潰瘍的現象，有些人甚至經常喝一些水，但還是出現了口腔潰瘍，出現口腔潰瘍的時候，不但會表現為疼痛，而且還會嚴重影響飲食，大多數出現口腔潰瘍都跟身體缺乏某種維生素有很大關系，那么吃什么能治好口腔潰瘍呢？

口腔潰瘍，又稱為“口瘡”，是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周圍充血，可因刺激性食物引發疼痛，一般一至兩個星期可以自愈。口腔潰瘍誘因可能是局部創傷、精神緊張、食物、藥物、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏。系統性疾病、遺傳、免疫及微生物在口腔潰瘍的發生、發展中可能起重要作用?？谇粷冊诤艽蟪潭壬吓c個人身體素質有關，因此要想完全避免其發生可能性不大，但如果盡量避免誘發因素，仍可降低發生率。

口腔潰瘍日常保健

1、蘿卜飲白蘿卜(甜脆者佳)1個(約500克)，切碎絞汁，生用加白糖適量調味，含漱口腔后徐咽下。方中蘿卜益胃消食、清熱生津。適宜口腔潰瘍兼胃脘脹痛、噯氣厭食者。

2、竹心粥新鮮竹葉卷心15克(干品8克)石膏30克、粳米100克煮粥;粥成加冰糖適量烊化后服食。方中竹葉清心除煩，石膏清熱瀉火，粳米、冰糖益胃健脾。適宜口腔潰瘍紅腫、口臭干渴、心煩性燥者食用。

3、青瀉茶大青葉10克、番瀉葉5克、白糖適量，共沖泡代茶飲用。方中大青葉清心胃涼血熱，番瀉葉瀉下通便。適宜口腔潰瘍且大便秘結者服用。

4、蓮子桅子湯：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

5、蓮藕湯：蓮子芯6克，藕30克，水煎服，每日一次，連服3―5日。

6、銀耳蓮子羹：銀耳25克，蓮子50克。用水將銀耳、蓮子洗干凈入鍋中，加水煮至銀耳熟爛，加冰糖或白糟溶化，早晚各食1小碗?？梢郧鍩狃B陰。

7、蜂蜜水：蜂蜜10毫升，加水80毫升，搖勻，含漱，每日可數次，也可煎湯服用。

8、蘿卜鮮藕汁：白蘿卜數個，鮮蓮藕500克。將蘿卜和藕用水洗凈，于潔凈器皿中搗爛，用消毒紗布雙層絞取汁，每日數次取適量含于口中，片刻后咽下。

上面是小編為大家整理的治療口腔潰瘍的一些飲食事項，如果出現口腔潰瘍的話，可以適當按照小編的建議，喝一些蘿卜汁，蓮藕湯，蜂蜜水等等，都可以有效的緩解口腔潰瘍的狀況，如果經常出現口腔潰瘍的話，最好到醫院查明原因，對癥治療比較好。