冠心病患者吃什么水果比較好?
冠心病等一類的心血管疾病,正在一步一步的摧毀著人們的健康,而目前由于各種因素的影響,導(dǎo)致冠心病的發(fā)病幾率一直都在上升。對(duì)于該病的患者來(lái)說(shuō),不僅僅是需要藥物或者手術(shù)治療,也需要飲食方面的調(diào)理。那就水果方面,比較適宜食用哪一些種類的呢?下面小編就會(huì)講一講。
1、山楂:山楂中含有山萜類及黃酮類等藥物成分,具有顯著的擴(kuò)張血管及降壓作用,有增強(qiáng)心肌、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的功能。所以對(duì)防治心腦血管有很好多療效,比如冠心病、高血壓等疾病。平常不妨多準(zhǔn)備一些山楂或山楂片。
2、蘋果:研究表明,蘋果具有防止膽固醇的增高的作用。對(duì)冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓都有很好的療效,患者每天吃1-2個(gè),正如俗語(yǔ)說(shuō)的那樣:一天一蘋果,醫(yī)生遠(yuǎn)離我。
3、獼猴桃:獼猴桃被譽(yù)為“水果之王”,維生素含量豐富。平常多吃,可降低血膽固醇及甘油三酯水平,一方面穩(wěn)定血壓,另一方面對(duì)預(yù)防冠心病、動(dòng)脈硬化等都有很好的療效。
4、菠蘿。菠蘿所含有一種物質(zhì)能促進(jìn)血液循環(huán)來(lái),可以降低血壓,稀釋血脂,減少冠心病的發(fā)生。
5、松子。松子有“長(zhǎng)壽果”之稱,松子內(nèi)含有大量的不飽和脂肪酸,具有很好的軟化血管的作用,保持血管的彈性,對(duì)老年人作用更加明顯。降脂降壓,對(duì)高血壓、冠心病的預(yù)防作用非常明顯。
文章中一共涉及到了五種適宜冠心病患者吃的水果,而且小編也同時(shí)介紹了具體所起到的作用,因此就要在平時(shí)經(jīng)常購(gòu)置一些食用,這樣對(duì)于健康是有促進(jìn)作用的。另外,大家在吃水果時(shí),可以變換不同的食用方式,可以生吃或者是榨制果汁飲用。