神經(jīng)性厭食的治療方法有哪些？
很多的朋友平時總是會刻意的去控制自己的失敗達(dá)到減肥的效果，而有時候過度的控制很可能會使得身體出現(xiàn)一些不適，有時候還會出現(xiàn)厭食，嚴(yán)重的厭食對于健康是非常不利的，應(yīng)該盡快的進(jìn)行有效治療。下面小編就來介紹，平時比較常見的對于神經(jīng)性厭食癥的一些有效治療方法。
山金胡蘿卜湯
［原料］山藥30克，內(nèi)金10克，新鮮胡蘿卜200克，紅糖20克。
［制作］胡蘿卜洗凈切片，放鍋內(nèi)與山藥、內(nèi)金同煮30分鐘，加紅糖即可。
［服法］飲湯食胡蘿卜、山藥、內(nèi)金。
［功效］補(bǔ)中健胃，幫助消食。適宜于脾胃虛弱之消化不良，納食少等癥候的調(diào)補(bǔ)。
鵪鶉湯
［原料］山藥20克，黨參20克，鵪鶉（去毛與內(nèi)臟）1只，鹽1克。
［制作］將鵪鶉洗凈，切塊，放沙鍋中加山藥、黨參、精鹽，大火燒開，改小火燉30分鐘，肉熟后肉飲湯。
［服法］佐餐食之。
［功效］健脾養(yǎng)胃，適用于體倦乏力，神經(jīng)性厭食癥等癥。
山藥魚片湯
［原料］魚肉250克，海帶絲50克，豆腐100克，調(diào)料適量。
［制作］將魚肉切片，山藥剁碎，在鍋內(nèi)加水，放入海帶絲和山藥末，煮開后再放豆腐塊和魚片，加鹽，煮熟后放蔥花、胡桃粉即可食用。
［服法］佐餐食用。
［功效］健脾胃，滋補(bǔ)強(qiáng)壯。適用于脾胃虛弱、消化不良、神經(jīng)厭食等癥。
山楂麥芽馀
［原料］生山楂25克，炒麥芽15克。
［制作］將生山楂去核，切片，與炒麥芽同用開水沏泡，渴飲。
［服法］代茶飲。
［功效］健胃，導(dǎo)涑肖食。適用于消化不良，宿食停滯，神經(jīng)性厭食等癥。
因此，對于想要減肥的朋友來說，盡量可以通過科學(xué)的方法來實現(xiàn)，平時可以進(jìn)行適度的體育鍛煉，來消耗掉身體里面多余的脂肪以及糖分，平時在飲食上可以盡量吃一些低糖低脂低熱的食物，比如新鮮的蔬菜以及水果等。
