酒后胃疼吃什么食物能緩解？
對(duì)現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)飲酒是必不可少的事情，不管是啤酒、白酒，大家在平時(shí)都會(huì)喝一些。但是有的時(shí)候飲酒量比較多，大量的酒精攝入就會(huì)引起胃痛等不適癥狀，特別是對(duì)于酒量不好的人群來(lái)說(shuō)，通常會(huì)很嚴(yán)重。那么這時(shí)可以吃些什么食物幫助緩解呢？下面來(lái)看看小編的講述吧。
1、喝點(diǎn)牛奶，醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，減少對(duì)酒精的吸收。醉酒后也可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡堿、茶堿對(duì)呼吸抑制及昏睡現(xiàn)象有療效。或者是飲用一些食醋，取50克米醋或陳醋，加25克紅糖、3片生姜煎湯飲服，可減輕酒精對(duì)人體的損害。
2、胃喝酒后感到很不舒服最好喝白面粥，如果沒(méi)有白面粥，其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食盡量別的粥不要太濃而且不能喝太多。
3、胃痛時(shí)可以喝一些果蔬汁。芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的B族維生素，能分解酒精。西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋(píng)果酸、琥珀酸等有機(jī)酸組成，具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。
4、酒后反胃、惡心也可以吃點(diǎn)新鮮葡萄，新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。
文章中所提及到的食物都可以緩解胃部不適的反應(yīng)，尤其適合醉酒之后的朋友吃。但小編要提醒各位朋友的是，盡管酒后胃痛是能夠很快好轉(zhuǎn)的，不過(guò)長(zhǎng)期下去就可能會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的胃部疾病，所以最好是適當(dāng)控制自己的飲酒量。
