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肝腎陰虛型該怎么食補

2017-05-30 04:15:22  來源:360常識網   熱度:
導語:在生活中,中醫可以依據人們的身體表現把人們分成幾種類型。肝腎陰虛型就是其中一種類型。我們也知道這是一種人體的病態類型。很多人都以為

生活中,中醫可以依據人們的身體表現把人們分成幾種類型。肝腎陰虛型就是其中一種類型。我們也知道這是一種人體的病態類型。很多人都以為在日常生活中,對于肝腎陰虛型患者采用治療的話,是比較不合理的。他們都會對這類型的患者采用食療的方法,進行身體的調節。

臨床表現 脅痛隱隱,口干咽燥,或右側脅肋部疼痛,右脅腹有積塊,由軟漸硬,納差,消瘦,乏力。舌紅少苔,脈弦細。

一、【豬肝豆腐湯】

配方: 豬肝80克,豆腐250克。

制法: 豬肝洗凈切薄片,豆腐切厚片。鍋中水沸,放入豆腐,加鹽少許;再煮沸后入肝片,煮3~5分鐘,調味即成。

功效: 養陰清熱和胃。

用法: 每日1次,佐餐食用。

二、【荸薺燉公雞】

配方: 公雞1只,荸薺500~1000克。

制法: 雞和荸薺一起放清水適量,燉至雞肉爛熟即可食用。

功效: 補氣填精,化滯消積。

用法: 喝湯吃雞肉、荸薺,每周1次。

三、【枸杞蒸雞】

配方: 母雞1只,枸杞子30克,清湯1000毫升。

制法: 在雞肛門部開膛,去內臟,去毛洗凈。枸杞裝人雞腹內,(雞腹部向上)放入缽內,放姜、蔥,注入清湯,加鹽、料酒、胡椒面,蒸2小時取出,揀去姜蔥,調好口味即成。

功效: 保肝益精,養肝明目。

用法: 吃肉喝湯,每日2次,分4~6次吃完。

四、【肝炎藥蛋】

配方: 瘦豬肉30克,雞骨草30克,雞蛋2個,山梔根30克。

制法: 以上四味加水1000毫升,同煮至豬肉爛熟,去藥渣。

功效: 益氣養血;清熱解毒,降酶。

用法: 食肉吃蛋飲湯,5~7日為1個療程。

有不少肝腎陰虛型的人們在經過食補以后,身體會變得更健康一點。對于其他類型的人們他們也是可以采用食療的方法,對身體進行調節。要想有一個健康的身體的話,我們就要多多的進行身體的鍛煉,和注意養成良好的飲食和作息習慣。最后也祝那些生了病的人能夠早日康復!

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