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糙米卷有營養嗎

2017-07-06 22:44:03  來源:360常識網   熱度:
導語:糙米卷是生活中很常見的膨化食品,在制作的過程中可以根據自己的口味添加蛋黃、牛奶制品或者是果醬,制作多種口味。因為糙米卷是非油炸的食

糙米卷是生活中很常見的膨化食品,在制作的過程中可以根據自己的口味添加蛋黃、牛奶制品或者是果醬,制作多種口味。因為糙米卷是非油炸的食品,更加的健康,獨特的口感受到了人們的喜愛。很多的人對于糙米卷有一定的誤解,認為糙米卷木有營養,下面我們來看一下糙米卷有營養嗎?

糙米卷含有一定的營養,含有一定的蛋白質、維生素以及礦物質,含有人體需要的多種氨基酸,能夠為人體提供全面的營養,人們在生活中可以適當的吃,但是不可過量。

糙米卷有營養嗎?世間萬物米為珍, 稻谷中含有8種胺基酸、16種礦物質、21種維生素。它給人類的營養是完整的、全面的、天然的。由于稻谷中除碳水化合物以外的營養成分(如蛋白質、脂肪、纖維素、礦物質和維生素)大部分都集中在果皮、種皮、外胚乳、糊粉層和胚(即通常所說的糠層)中。相比精米,糙米保留了超過64%的谷粒營養,因此糙米的營養價值明顯優于精制大米。

隨著營養科學知識的普及,糙米已越來越受到人們的重視和喜愛,并被視為“文明病”的克星,一股食用糙米熱潮正在逐步形成。糙米卷,迎合這種消費潮流,采用優質糙米,配合玉米、豌豆、紅豆、綠豆等粗糧精致而成,采用非油炸工藝,綠色更健康;為我們提供更均衡的營養!

以上的內容就是對于糙米卷有營養嗎的介紹想,希望能夠給您帶去一定的幫助。糙米卷不僅僅具有食用的價值還有一定的藥用價值,對于肥胖和胃腸功能障礙有一定的治療作用;糙米卷富含的維生素E能夠促進血液的循環,對于便秘也有一定的治療的作用。

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