南瓜子補腎的功效
南瓜子是生活中，很多朋友們喜歡拿來當(dāng)作零時使用的食品，味道不僅僅是非常的好，而且功效特別多，特別是對于補充氣血，和補充腎部有著非常好的功效，那么接下來的這篇文章，為大家介紹一下關(guān)于南瓜子補腎的功效。
南瓜子是南瓜成熟的種子，又稱南瓜仁、白瓜子、金瓜子。南瓜子含有豐富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、礦物質(zhì)、維生素以及多糖等。具有驅(qū)除寄生蟲、降低LDL膽固醇、抗炎、抗氧化、緩解高血壓、降低膀胱和尿道壓力等作用，毒性很小。南瓜子富含鋅，對預(yù)防和改善男子前列腺疾癥具有很好的藥用功效。研究發(fā)現(xiàn)“前列腺”病變主要是由于前列腺內(nèi)含鋅量減少之故。
經(jīng)常吃南瓜子，就可以預(yù)防和改善前列腺癥。吃南瓜子，對那些高血脂癥、高膽固醇癥和防止血栓形成以及抗機體氧化均有預(yù)防作用，南瓜子中含有大量磷質(zhì)，如果人們常吃南瓜子，吸收其磷質(zhì)，就可防止礦物質(zhì)在人的尿道系統(tǒng)凝結(jié)，使之隨尿排出體外，達(dá)到預(yù)防腎結(jié)石的目的，還可促進(jìn)已有結(jié)石的排出。
南瓜子有很好的殺滅人體內(nèi)寄生蟲（如蟯蟲、鉤蟲等）的作用。對血吸蟲也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲癥的首選食療之品南瓜子含有豐富的泛酸，這種物質(zhì)可以緩解靜止性心絞痛，并有降壓的作用。生嗑南瓜子可以治療早瀉、尿頻。南瓜子的功效和作用，南瓜子可以補腎壯陽嗎？食用南瓜子對我們的身體健康帶來的好處非常多呢，同時，南瓜子也是健康最好的保健食物了。
以上的文章我們了解到了，關(guān)于南瓜子補腎，的功效特別多，特別是對于很多的腎臟疾病，特別是對于很多的疾病，和男性腎臟保養(yǎng)卻是有著很好的功效。
