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靈芝的功效與作用吃法有哪些

2017-07-07 14:33:14  來源:360常識網   熱度:
導語:其實我們知道的,靈芝的話,其實是很好吃的是中藥的藥材的了。而且往往人們一旦有精神萎靡不振,而且如果是有一些無力的癥狀和比較容易疲憊

其實我們知道的,靈芝的話,其實是很好吃的是中藥的藥材的了。而且往往人們一旦有精神萎靡不振,而且如果是有一些無力的癥狀和比較容易疲憊的癥狀的時候,那么其實往往是比較容易引起不舒服的癥狀。這個時候的人如果是吃靈芝的話,那么往往是比較可以改善。到底靈芝的功效與作用吃法是什么?

靈芝(學名:Ganoderma Lucidum Karst),外形呈傘狀,菌蓋腎形、半圓形或近圓形,為多孔菌科真菌靈芝的子實體。具有補氣安神、止咳平喘的功效,用于眩暈不眠、心悸氣短、虛勞咳喘。靈芝已實現人工種植,其中以林中靈品質最佳,藥用價值優于野生靈芝。

多孔菌科真菌靈芝(赤芝)或紫芝的子實體。全國均有分布,現多為人工培養。采得后除去附著物,曬干。切片、粉碎或研末用。

【性能】味甘、微苦,性平。能補氣養血,養心安神,止咳平咳。

【參考】靈芝含多糖、蛋白質、多種氨基酸、多肽類、麥角甾醇、甘露醇、生物堿、香豆精、甾體皂甙、腺嘌呤、多種酶、多種微量元素。

有抗衰老作用,能增強機體的免疫功能;有鎮靜作用;有祛痰、止咳、平喘作用;有強心作用,能增加心肌血流量,增加冠脈血流量,降低心股耗氧量,增強耐缺氧能力;能降低血脂,調節血壓,保護肝臟,升高白細胞;有一定抗腫瘤作用。

【用途】用于體虛乏力,飲食減少,頭昏;心脾兩虛,心悸怔忡,失眠健忘;肺氣虛,喘咳短氣;高血壓病,高血脂癥,冠心病;白細胞減少癥;慢性病毒性肝炎。

【用法】一日5~15克。泡茶,浸酒,制成糖漿等。

溫馨提醒:其實一旦是靈芝的時候,那么其實需要進一步適合一些本身有神經衰弱的人去吃的了。而且往往可以進一步緩解人們的心悸頭昏餓癥狀的了。甚至的話,往往可以進一步緩解人們的一些夜寐不寧的癥狀和失眠多夢的癥狀。

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