枸杞子紅棗泡水功效有哪些
枸杞子紅棗這兩種食材都是生活中常見(jiàn)的食物的，有很多女性朋友們都會(huì)采用這兩種食材泡水的。但是有不少人都不太明白枸杞子紅棗泡水能起到什么樣的作用的。這對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)，你們?cè)谏钪惺秤描坭阶蛹t棗泡水可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充皮膚丟失的水分，還可以起到養(yǎng)顏美容的作用。下面就讓我們一起來(lái)了解一下枸杞子紅棗泡水的功效的具體內(nèi)容吧。
紅棗性溫味甘，補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神;枸杞性味甘平，滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目、消除疲勞;菊花性味甘苦、涼，清熱祛風(fēng)，明目解毒，增強(qiáng)體質(zhì)。 注：濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或?qū)⒓t棗改為紅茶，也能起到明目、養(yǎng)肝、益血、抗疲勞的功效。
枸杞子紅棗泡水的功效
1、紅棗要去核，才不會(huì)太燥熱，可常飲。如果覺(jué)得味淡，可適當(dāng)加點(diǎn)冰糖或蜂蜜。 天然排毒法締造純凈美肌 枸杞、人參、紅棗是重要的天然藥材，食用可補(bǔ)血補(bǔ)氣，令肌膚紅潤(rùn)有光澤，更可用它們調(diào)制成面膜，直接涂在面部，幫助肌膚排毒。
2、配料： 紅棗5粒、枸杞若干、人參2小片、蜂蜜5勺 制作方法： 將紅棗、枸杞、人參磨成粉末，用蜂蜜調(diào)和，可適量加入純凈水，攪勻后用面膜刷刷于面部，但要避開(kāi)眼周及嘴唇，15分鐘后洗凈。每周可做1~2次，幫助毒素排除干凈。
上面是一篇關(guān)于枸杞子紅棗泡水的介紹，相信你們看完之后應(yīng)該都知道枸杞子紅棗泡水是有怎樣的功效了。面對(duì)枸杞子紅棗泡水這種做法，女性朋友在平時(shí)適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┯兄谖覀儙椭∧w排毒以及補(bǔ)血養(yǎng)氣，特別是在月經(jīng)期間飲用。
