枸杞子紅棗的作用與功效有哪些
我們都說我們是認(rèn)識枸杞子和紅棗這兩種食材的，但是僅僅認(rèn)識這兩種食材的外形就算是認(rèn)識它們了嗎？當(dāng)然不是。我們還是要深入的了解一下這兩種食材。枸杞子和紅棗是可以做成枸杞子紅棗茶這種茶的。那么到底枸杞子紅棗茶的作用與功效是什么？下面我們就來看看小編是怎么說的吧。
1.健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術(shù)共用，能補中益氣，健脾胃，達(dá)到增加食欲，止瀉的功效;紅棗和生姜，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等癥狀.
2.補氣養(yǎng)血：紅棗為補養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養(yǎng)身體，滋潤氣血.臺大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力.
3.養(yǎng)血安神：女性躁郁癥，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養(yǎng)血安神，舒肝解郁的功效.
4.緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護(hù)正氣.如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂，大戟，蕪花等瀉藥的毒性，保護(hù)脾胃不受傷害.
枸杞子紅棗茶的泡法
1)先將紅棗和枸杞分別洗凈，略泡一下.
2)將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機(jī)，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁.
3)用濾網(wǎng)濾去果肉渣.
4)將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了.
通過了以上的這些介紹枸杞子紅棗茶的知識后，我們認(rèn)識到了桂圓紅棗茶確實對于大家的身體有很大的好處的。紅棗是補氣養(yǎng)血的圣品，同時又物美價廉，民眾無需買坊間昂貴的補品，善用紅棗即可達(dá)到養(yǎng)生保健的功效。紅棗和枸杞都屬于熱性，火大就不要吃。加菊花也不會改變成份的，而且這兩樣?xùn)|西最好冬天吃。
