食用燕窩有什么功效
燕窩是女性朋友用來美容的一種飲食方法，生活中也不難發(fā)現(xiàn)常食用燕窩的女性朋友皮膚較為細(xì)膩紅潤，這就是食用燕窩的功效表現(xiàn)，另外還有很多家長都會給孩子進(jìn)補(bǔ)燕窩，主要是想讓孩子達(dá)到強(qiáng)身健體的效果，那么這樣的做法是不是正確的呢？食用燕窩到底都有哪些功效呢？一起了解下吧。
中醫(yī)認(rèn)為燕窩："養(yǎng)陰潤燥、益氣補(bǔ)中、治虛損、咳痰喘、咯血、久痢，適宜于體質(zhì)虛弱，營養(yǎng)不良，久痢久瘧，痰多咳嗽，老年慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺結(jié)核、咯血吐血和胃痛病人食用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，燕窩可促進(jìn)免疫功能，有延緩人體衰老，延年益壽的功效。
據(jù)有關(guān)專家研究發(fā)現(xiàn)，燕窩中含有表皮生長因子和輔促細(xì)胞分裂成份，有助于刺激細(xì)胞生長及繁殖，對人體組織生長、細(xì)胞再生，以及由細(xì)胞發(fā)的免疫功能均有促進(jìn)作用。加之燕窩還含有大量的粘蛋白、糖蛋白、鈣、磷等多種天然營養(yǎng)成份，有潤肺燥、滋腎陰、補(bǔ)虛損的功效，能增強(qiáng)人體對疾病的抵抗力，有助于抵抗傷風(fēng)、咳嗽和感冒。因此，對吸煙和患有呼吸道疾病者最有效，協(xié)助病后的人體恢復(fù)健康，是一種純正高貴的天然保健品。燕窩對潤肺健腰，壯脾健胃，外傷止血等有獨(dú)特療效。
看來燕窩的功效確實(shí)很有利于我們食用，除此之外孕婦也是可以適量食用燕窩的。不管是在孕期還是在產(chǎn)后，燕窩都是補(bǔ)品中最好的選擇，不但可以有效緩解身體不適，而能更快速的幫助恢復(fù)身材，不會存在什么不良反應(yīng)，也不會有任何的副作用，是一種安全健康的補(bǔ)品。
