芝麻是我們大家都熟悉的一種食品，同時(shí)也知道芝麻特別的有營(yíng)養(yǎng)，在生活當(dāng)中是我們離不開的一種食物，而且芝麻還可以榨油，不但美味，而且還營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，也是我們生活當(dāng)中會(huì)經(jīng)常用到的食用油，大家在平時(shí)也許只是知道芝麻油好吃，可是知道芝麻沒的藥用價(jià)值嗎？通過下文我們一起來(lái)了解一下。

芝麻油的藥用價(jià)值

1、降壓

我國(guó)以及美國(guó)、日本、印度的研究顯示，長(zhǎng)期食用香油可明顯降低高血壓的發(fā)病率，還會(huì)減少高血壓患者為降低血壓所必須服用的藥物數(shù)量。

2、防治動(dòng)脈硬化

香油中富含有益健康，特別是有益心臟和血管健康的不飽和脂肪酸這些不飽和脂肪酸極易被人體分解吸收和利用，促進(jìn)膽固醇的代謝，清除動(dòng)脈血管壁上的沉積物，從而起到軟化血管、防治動(dòng)肪硬化的作用。

3、防衰美容

《本草綱目》中提到：“長(zhǎng)食麻油，可消痹心怡，增強(qiáng)食欲，提神明目而防衰。”這其中就說(shuō)出了香油的防衰美容的功能。隨著人們對(duì)香油的逐漸了解和對(duì)其功能的深度開發(fā)，香油的美容功能已成為美容方面的一個(gè)的亮點(diǎn)，香油已經(jīng)越來(lái)越受愛美人士的垂青。

4、潤(rùn)腸通便

香油大量的油脂，還有很好的潤(rùn)腸通便作用，對(duì)便秘有一定的預(yù)防作用和療效。習(xí)慣性便秘患者，早晚空腹喝一口香油，能潤(rùn)腸通便。

5、減輕煙酒毒害

有抽煙習(xí)慣和嗜酒的人經(jīng)常喝點(diǎn)香油，可以減輕煙對(duì)牙齒、牙齦、口腔黏膜的直接刺激和損傷，以及肺部煙斑的形成，同時(shí)對(duì)尼古丁的吸收也有相對(duì)的抑制作用。飲酒之前喝點(diǎn)香油，則對(duì)口腔、食道、胃賁門和胃黏膜起到一定的保護(hù)作用。

6、保護(hù)嗓子

常喝香油能增強(qiáng)聲帶彈性，使聲門張合靈活有力，對(duì)聲音嘶啞、慢性咽喉炎有良好的恢復(fù)作用。

7、治療鼻炎

慢性鼻炎患者，用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔患處，可緩解癥狀。

8、輔助治療氣管炎等

患有氣管炎、肺氣腫的人，在晚上臨睡前喝口香油能顯著減輕咳嗽。

通過上述的介紹，我們知道了芝麻油的藥用價(jià)值，在平時(shí)的時(shí)候我們用到芝麻油的地方特別多，而且芝麻油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是特別豐富的，不僅不含對(duì)人體有害的成分，而且還有好多的維生素和亞油酸，平時(shí)吃芝麻油可以美容和抗衰老。