蛋白質(zhì)核桃粉的功效有哪些
走親訪友是大家每個(gè)人都要經(jīng)歷的事情，而這肯定需要買(mǎi)點(diǎn)禮品去看望人家。現(xiàn)在大家到商場(chǎng)可以看到很多的禮品，一般有些營(yíng)養(yǎng)保健品受到了人們的歡迎。其中大家都看到過(guò)蛋白質(zhì)核桃粉，對(duì)此營(yíng)養(yǎng)的功效大家估計(jì)了解的還不全面。那么，蛋白質(zhì)核桃粉的功效有哪些？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，一起來(lái)看看下文的具體的解答。
1、核桃堪稱抗氧化之“王”，核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的之高，核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質(zhì)等對(duì)保護(hù)心血管，預(yù)防冠心病、中風(fēng)、老年癡呆等是頗有裨益的。
2、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，核桃中的磷脂，對(duì)腦神經(jīng)有良好保健作用。核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動(dòng)脈硬化的功效。
3、補(bǔ)腦可將核桃仁加冰糖搗成“核桃泥”，密藏在瓷缸內(nèi)，每次取兩匙，用開(kāi)水沖和，沖時(shí)盅中有一層白色液體浮起，這就是“核桃奶”，腴美可口。
4、美容若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能營(yíng)養(yǎng)肌膚，使人白嫩，特別是老年人皮膚衰老更宜常吃。
5、抗衰老核桃仁中所含維生素E，可使細(xì)胞免受自由基的氧化損害，是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的抗衰老物質(zhì)，所以核桃有“萬(wàn)歲子”、“長(zhǎng)壽果”之稱。
6、益心臟核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸，能降低膽固醇含量。因此吃核核桃對(duì)人的心臟有一定的好處。
蛋白質(zhì)核桃粉的功效有哪些？核桃是非常影響的食品，不僅具有大家知道的補(bǔ)腦的效果，而且對(duì)于預(yù)防一些心腦血管疾病也有幫助。此外，平時(shí)適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)核桃粉的話，還可以補(bǔ)腎，保護(hù)人體的皮膚，促進(jìn)新陳代謝，改善腸胃的消化功能，可謂是老少皆宜的營(yíng)養(yǎng)品。
