嬰兒胡蘿卜粥的做法有哪些
在我們的平時(shí)，在孩子小的時(shí)候，媽媽總是在給孩子母乳，這樣的營(yíng)養(yǎng)是比較高的，可是隨著孩子現(xiàn)在年齡的增加，孩子的健康需求也是在不斷的上升，以前孩子比較小的時(shí)候喜歡的東西，在長(zhǎng)大之后就不會(huì)在喜歡了，在嬰兒小的時(shí)候，我們可以試一試嬰兒胡蘿卜粥的做法。
1，【主料】大米適量。【輔料】胡蘿卜數(shù)根，食用油，蔥花，花椒面，鹽、味精少許。
2.【制作方法】胡蘿卜洗凈切成碎末。將食用油(最好是植物油)入鍋中燒開后，放入蔥花、花椒面、胡蘿卜末翻炒一下，倒入碗中待用。、鍋內(nèi)加水燒開，將米洗凈倒入鍋中先用大火燒開，然后用小火慢煮，待米軟后，再將炒過(guò)的胡蘿卜末倒入粥中。用勺子攪開，使米與胡蘿卜混合均勻。用小火慢煮，注意不要使粥糊底。加適量鹽(嬰兒以口淡為好)。待米與胡蘿卜等煮爛，即可停火。再入味精少許。
3.【特點(diǎn)】
此粥含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、B。B2及鐵、鈣、磷等多種營(yíng)養(yǎng)，是營(yíng)養(yǎng)豐富、成甜兼?zhèn)洹⒉孙埢旌稀⒓t白鮮艷、色、昧、營(yíng)養(yǎng)俱佳的好食品，對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育很有幫助。家長(zhǎng)在給嬰兒喂粥時(shí)可采取下列方法：嬰兒在斷奶期間，每當(dāng)躺著或以半坐的姿勢(shì)被抱在母親腿上時(shí)，用一個(gè)消毒過(guò)的小湯匙喂，第一次喂的時(shí)候，一般只喂幾湯匙，每次只在匙尖放一點(diǎn)粥，粥的混合物必須稀薄，這樣才容易由匙尖向嘴內(nèi)倒出。
胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)成分是很高的，在孩子小的時(shí)候，多給孩子吃一些胡蘿卜，不僅可以生著吃，我們也也是可以做給寶寶吃的，寶寶吃的時(shí)候，我們需要注意的一定就是要把胡蘿卜弄的很爛，這樣的話，孩子在吃的時(shí)候，就沒(méi)有那么費(fèi)力了。
