有些家長(zhǎng)會(huì)注意到寶寶睡覺(jué)搖頭的現(xiàn)象，這種情況正常嗎？寶寶睡覺(jué)搖頭的原因是什么呢？下面和360常識(shí)網(wǎng)一起來(lái)看看吧！
寶寶睡覺(jué)搖頭吃什么好？寶寶睡覺(jué)搖頭怎么辦
寶寶睡覺(jué)搖頭的原因
寶寶睡覺(jué)搖頭必然不算是太正常的表現(xiàn)，如果寶寶只是在臨睡前有這樣的現(xiàn)象那么媽媽們暫且不需要過(guò)度擔(dān)心，可是如果這樣的現(xiàn)象出現(xiàn)在寶寶入睡之后，那么就應(yīng)該引起家長(zhǎng)朋友們的高度注意了，一般寶寶在入睡會(huì)出現(xiàn)搖頭會(huì)有以下幾種情況。
1、濕疹：
濕疹是小嬰兒們普遍存在的一種皮膚類(lèi)的疾病，幾乎百分之80的寶寶出生之后都會(huì)有不同程度的濕疹，濕疹是比較癢的，小寶寶們?cè)慢g小，不會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)自己的感受，自然會(huì)選擇肢體語(yǔ)言的方式來(lái)告訴媽媽自己的不舒服，那么寶寶睡覺(jué)搖頭就是其中一種。這個(gè)時(shí)候如果可以減輕濕疹的痛苦，寶寶睡覺(jué)搖頭的現(xiàn)象也會(huì)消失的。
對(duì)于嬰兒濕疹似乎現(xiàn)在科學(xué)沒(méi)有太有效的辦法，無(wú)非就是用濕疹膏，可是效果明顯的濕疹膏都含有大量的激素，對(duì)寶寶的健康也存在著很大的風(fēng)險(xiǎn)，可是嚴(yán)重的濕疹不使用藥物又無(wú)法得到治療，這也是媽媽們矛盾的所在。濕疹會(huì)隨著溫度的升高而加重，所以在平時(shí)護(hù)理寶寶的時(shí)候一定不要捂到孩子，孩子的穿著跟大人是一樣的，不要覺(jué)得孩子小就怕冷，相反很多寶寶都比大人怕熱。
2、缺鈣：
寶寶的生長(zhǎng)速度如果過(guò)快就會(huì)造成嬰兒暫時(shí)性的缺鈣，一般寶寶缺鈣會(huì)有以下幾種反應(yīng)：搖頭、蹭枕、方盧、肋骨外翻、夜啼、睡眠不安等等，缺鈣嚴(yán)重影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，所以媽媽們一定要定期的給寶寶做體檢，尤其是微量元素的檢查，3個(gè)月一次最合適。缺鈣會(huì)導(dǎo)致寶寶頭皮發(fā)癢，那么這個(gè)時(shí)候?qū)殞毦蜁?huì)出現(xiàn)搖頭蹭枕的現(xiàn)象。同時(shí)伴有盜汗。
3、頭皮瘙癢：
長(zhǎng)期不洗頭或者頭皮出現(xiàn)病變會(huì)讓寶寶的頭皮出現(xiàn)不適，那么這個(gè)時(shí)候?qū)殞毑粫?huì)說(shuō)話(huà)自然就會(huì)用搖頭的辦法去告知家長(zhǎng)。那么解決這個(gè)問(wèn)題引起的搖頭很簡(jiǎn)單，經(jīng)常給寶寶洗洗澡，保持寶寶的頭部干爽，自然問(wèn)題就解決了，有些媽媽給寶寶洗澡之后直接讓寶寶入睡，寶寶的頭發(fā)還沒(méi)有干，潮濕狀態(tài)下也會(huì)讓寶寶感到不適。
寶寶睡覺(jué)搖頭怎么辦
1、濕疹引起的睡覺(jué)搖頭似乎現(xiàn)在科學(xué)沒(méi)有太有效的辦法，無(wú)非就是用濕疹膏，可是效果明顯的濕疹膏都含有大量的激素，對(duì)寶寶的健康也存在著很大的風(fēng)險(xiǎn)，但嚴(yán)重的濕疹不使用藥物又無(wú)法得到治療，這也是媽媽們矛盾的所在。濕疹會(huì)隨著溫度的升高而加重，所以在平時(shí)護(hù)理寶寶的時(shí)候一定不要捂到孩子，孩子的穿著跟大人是一樣的，不要覺(jué)得孩子小就怕冷，相反很多寶寶都比大人怕熱。
2、寶寶睡覺(jué)搖頭和缺鈣有關(guān)，建議給寶寶查一下微量元素。通常寶寶補(bǔ)充魚(yú)肝油最佳的時(shí)間是在出生后半月到二周歲之間，如果寶寶沒(méi)有明顯的缺鈣征象，就不要額外補(bǔ)充鈣劑了，只要每天吃魚(yú)肝油400IU—800IU至二歲，北方地區(qū)可延長(zhǎng)至三歲，這是預(yù)防量。因?yàn)槟溉楹湍谭壑泻}量很高，而維生素D的含量很少，鈣劑可以滿(mǎn)足寶寶現(xiàn)在身體的需求，魚(yú)肝油是促進(jìn)鈣劑吸收的，所以必須額外補(bǔ)充魚(yú)肝油。
此外，陽(yáng)光照射皮膚也是鈣劑吸收最好的方法，可以讓寶寶多曬曬太陽(yáng)，每天二小時(shí)，但不要在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下直射。如果寶寶有明顯的缺鈣征象，出現(xiàn)煩躁、睡眠不安、夜啼、多汗、枕突等癥狀，最好到醫(yī)院查一下微量元素，按醫(yī)師指導(dǎo)用藥，及時(shí)補(bǔ)充鈣和魚(yú)肝油，并定期復(fù)查。
3、頭皮瘙癢引起的睡覺(jué)搖頭的解決方法很簡(jiǎn)單，媽媽要經(jīng)常給寶寶洗洗澡，保持寶寶的頭部干爽，自然問(wèn)題就解決了。
寶寶睡覺(jué)搖頭吃什么好
如果是缺鈣引起的搖頭，就會(huì)影響孩子生長(zhǎng)，寶寶在成長(zhǎng)過(guò)程中，注意微量元素補(bǔ)充，含鐵量高的食物：普中紅蘑、動(dòng)物肝臟、蛤蜊、海帶、黑木耳、魚(yú)、雞、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、紅棗、山藥、豆類(lèi)等。
此外，在吃含鐵食物的同時(shí)，也要多吃富含維生素C的水果及蔬菜，這樣更有助于鐵質(zhì)的吸收和利用一般植物性食品中含鋅量低，生物有效性即吸收和利用率亦低；動(dòng)物性食品含鋅量較高，吸收率高，生物有效性大，如肝臟、魚(yú)肉、瘦肉、人奶內(nèi)的鋅含量高且易于吸收。而牛奶中的鋅由于與較多的大分子量配體形成難吸收的絡(luò)合物，而干擾了鋅的吸收。所以在一些人工喂養(yǎng)兒及以谷類(lèi)為主食地區(qū)的兒童容易發(fā)生鋅的缺乏癥。
多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物。例如：奶類(lèi)（人奶、牛奶、羊奶等）含鈣較豐富，吸收也充分；動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚(yú)、肉及豆類(lèi)，含有豐富的維生素D，可以促進(jìn)鈣的吸收，但動(dòng)植物中的維生素D，要經(jīng)過(guò)紫外線(xiàn)照射轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性維生素D，才能被人體利用，故小兒要適當(dāng)曬太陽(yáng)。
海帶、小蝦皮等海產(chǎn)品含鈣量高；紫菜、菜花含鈣也較豐富，或者去買(mǎi)些紅蘑鮮蔬、金槍魚(yú)海苔、香菇三文魚(yú)拌飯料給寶寶拌在飯里吃也不錯(cuò)。里面食材種類(lèi)比較豐富，對(duì)寶寶發(fā)育很有好處的。
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